Suflê de pão com agrião e molho de pimentão

Suflê de pão com agrião e molho de pimentão

Culinária vegetariana

Um soufflé macio de pão integral, ovo e agrião, assado no forno e servido com um molho de pimentão e soja, e uma salada de agrião.

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Aqui está uma forma deliciosa de homenagear o agrião de Allée, além de ser servido em torradas. Este soufflé de pão pode ser acompanhado de um molho de pimentão e uma salada.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo10 min
  • Tempo de cozimento20 min
  • Descanso5 min
  • Total35 min
  • DificuldadeFácil
  • Modo de cozimentoquatro
  • Vegetariano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,45 €
  • 0,80 €
  • 0,45 €
  • 0,86 €
  • 0,30 €
  • 0,05 €

Preparo

  1. Préaqueça o forno a 180 °C, com a função de aquecimento superior e inferior, e coloque a grade no meio.
  2. Retire a casca do pão e corte-o em pequenos cubos. Despeje o leite sobre ele e deixe descansar por pelo menos 5 minutos.
  3. Pique finamente o agrião. Unte generosamente uma travessa grande com manteiga para assar. ≈ 3 min
  4. Misture o pão embebido com os ovos, o agrião e o sal temperado. Ajuste o tempero com pimenta do reino e um pouco de sal. ≈ 4 min
  5. Despeje a mistura em uma assadeira untada e alise a superfície. Coloque no forno, na grade central.
  6. Cozinhe por 15 a 20 minutos. Enquanto isso, prepare a molho de pimentão e a salada de agrião de acordo com as receitas.
  7. O soufflé está pronto quando estiver dourado e um palito de madeira saia limpo. Se começar a queimar antes de estar totalmente cozido, cubra-o com papel alumínio e continue a cozinhar. ≈ 3 min
  8. Retire-o do forno, deixe-o esfriar um pouco e corte-o em pedaços.
  9. Em pratos quentes, despeje um pouco de molho e coloque uma porção de soufflé. ≈ 3 min
  10. Tempere com agrião fresco e sirva imediatamente, bem quente. ≈ 10 min

Utensílios

  • Assadeira para gratinar
  • uma estante de madeira
  • papel alumínio

Antes de começar

Ingredientes

  • 400 g de pão integral ou de pão com farinha integral
  • 500 ml de leite integral
  • 2 xícaras de agrião francês fresco
  • 4 ovos médios
  • 60 gramas de manteiga
  • 1 porção de molho vegetariano de pimentão e soja
  • 1 porção de salada de agrião e abacate
  • Um pouco de agrião fresco, da região de Allée
  • manteiga para o prato
  • 1 colher de chá de sal para legumes e ervas
  • Pimenta do reino moída na hora

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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