Sopa de abóbora com maçã e gengibre
Uma sopa cremosa de abóbora com maçã, capim-limão, gengibre e limão siciliano, batida para uma textura suave: doce, aromática e reconfortante.
Esta sopa de abóbora é suavizada pelas maçãs e aromatizada com capim-limão, gengibre e limão siciliano. Quando processada, fica cremosa e reconfortante.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total50 min
- DificuldadeFácil
- Modo de cozimentominimização
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,19 €
- 0,36 €
- 9,18 €
- 0,49 €
- 0,07 €
- 0,25 €
Preparo
- Descasque e pique a cebola e o alho. Corte a abóbora ao meio, depois em pedaços, e descasque-a. Descasque as maçãs, retire os caroços e corte-as em pedaços. ≈ 8 min
- Dourar as maçãs, a cebola, o alho e a abóbora em uma panela com a gordura escolhida.
- Desfie os cubos do caldo e adicione-os. Em seguida, adicione apenas a quantidade de água necessária para cobrir. Pode ser preciso usar mais água do que indicado na receita.
- Amasse a base da grama-limão com a faca, corte-a em 4 ou 5 pedaços e coloque-os na sopa. ≈ 8 min
- Descasque e rale o gengibre, e adicione-o, juntamente com a casca e o suco de limão siciliano. ≈ 8 min
- Cozinhe em fogo baixo até que a abóbora esteja macia.
- Retire os pedaços de capim-limão, bata a sopa no liquidificador e, em seguida, tempere com sal e pimenta. ≈ 4 min
Utensílios
- panela
- liquidificador
- ralador
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