南瓜、苹果和姜的汤

南瓜、苹果和姜的汤

前菜

一种用南瓜、苹果、香叶、姜和柠檬制作的细腻南瓜汤,口感顺滑,味道香甜,令人感到温暖和舒适。

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这碗南瓜汤,加入了苹果,并带有香茅、姜和柠檬的香味,口感柔和,令人感到温暖和舒适。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 总计50 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式细致的调整
  • 素食

食材

4 人
  • S$0.55
  • S$0.18
  • S$13.21
  • S$1.65
  • S$0.20
  • S$1.20

做法

  1. 去皮切碎洋葱和大蒜。将南瓜切成两半,再切成小块,并去皮。去皮,切成小块。 ≈ 8 分钟
  2. 在牛奶锅中,用油脂将苹果、洋葱、大蒜和南瓜一起翻炒。
  3. 将高汤块切成小块,加入锅中,然后加入适量的水,刚好没过高汤块即可。可能需要比食谱中多一些的水。
  4. 用刀压碎柠檬叶的根部,然后切成 4 或 5 块,再将它们放入汤中。 ≈ 8 分钟
  5. 去皮并擦碎姜,然后加入姜、柠檬皮和柠檬汁。 ≈ 8 分钟
  6. 用小火慢炖,直到南瓜变软。
  7. 去除香叶,将汤打成泥,然后加入盐和胡椒调味。 ≈ 4 分钟

厨具

  • 牛奶锅、搅拌机、刨刀

开始之前

食材

  • 1 黄洋葱
  • 4瓣大蒜
  • 800 克南瓜
  • 2 个苹果
  • 1-2 汤匙黄油或植物黄油
  • 1到1.2升的水
  • 2 碗蔬菜汤
  • 1 根香叶
  • 3 厘米的生姜
  • 1. 柠檬 (汁和皮屑)
  • 少许盐
  • 少许黑胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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