Salada niçoise com favas e alcachofras
A salada niçoise à la française: tomate, pepino, favas, alcachofra, ovo cozido e anchovas, servida em uma saladeira escorregadia com alho e com um molho d…
Esta salada de Nice reúne os vegetais da estação numa grande travessa. Os anchovas, as azeitonas e o manjericão conferem-lhe um sabor mediterrâneo característico.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo40 min
- Tempo de cozimento—
- Total40 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoSem necessidade de cozinhar
- Custo estimado12,37 € 2,06 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 4,06 €
- 0,89 €
- 2,69 €
- 1,56 €
- 1,11 €
- 0,09 €
- 0,60 €
- 0,84 €
- 0,45 €
- 0,01 €
- 0,07 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Corte os tomates em pedaços e tempere-os levemente com sal em uma tábua. ≈ 8 min
- Também corte os ovos em pedaços ou em fatias. ≈ 8 min
- Corte os filetes de anchovas em três ou quatro pedaços cada um. Se for atum, desfie-o. ≈ 3 min
- Corte o pepino descascado em fatias finas. ≈ 8 min
- Corte os pimentões verdes, a cebola e os alcachofras em fatias muito finas. ≈ 8 min
- Esfregue o fundo e as laterais de uma tigela grande com a casca de alho cortada ao meio, e depois adicione todos os ingredientes, exceto os tomates. ≈ 3 min
- Lave as tomates e tempere-as levemente com sal antes de adicioná-las à receita. ≈ 4 min
- Prepare uma molho com 6 colheres de sopa de azeite de oliva, manjericão picado finamente, pimenta do reino e sal, para regar a salada. ≈ 3 min
- Certifique-se de resfriar bem na geladeira antes de servir.
A conta
Salada niçoise com favas e alcachofras
- 10 tomates médias4,06 €
- Um pepino bom0,89 €
- 200 g de favas frescas pequenas2,69 €
- 2 pimentões verdes1,56 €
- 6 cebolas pequenas, brancas1,11 €
- 1 dente de alho0,09 €
- 3 ovos cozidos0,60 €
- 100 g de azeitonas pretas de Nice0,84 €
- azeite de azeite0,45 €
- sal0,01 €
- pimenta0,07 €
Total12,37 €
ou seja, 2,06 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- vaso grande
- faca
- tábua de corte
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