Salade niçoise aux fèves et aux artichauts

Salade niçoise aux fèves et aux artichauts

Entrées

La salade niçoise à la française : tomates, concombre, fèves, artichauts, œufs durs et anchois, dans un saladier frotté d'ail et une sauce au basilic.

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Cette salade de Nice rassemble les légumes d'été dans un grand saladier. Les anchois, les olives et le basilic lui donnent son caractère méditerranéen.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation40 min
  • Temps de cuisson—
  • Total40 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonSans cuisson
  • Coût estimé12,37 € 2,06 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 4,06 €
  • 0,89 €
  • 2,69 €
  • 1,56 €
  • 1,11 €
  • 0,09 €
  • 0,60 €
  • 0,84 €
  • 0,45 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €

Préparation

  1. Coupez les tomates en quartiers et salez-les légèrement une première fois sur la planche. ≈ 8 min
  2. Coupez aussi les œufs en quartiers ou en rondelles. ≈ 8 min
  3. Détaillez les filets d'anchois en trois ou quatre morceaux chacun. S'il s'agit de thon, émiettez-le. ≈ 3 min
  4. Tranchez finement le concombre épluché. ≈ 8 min
  5. Émincez en anneaux très fins les poivrons verts, les oignons frais et les artichauts. ≈ 8 min
  6. Frottez le fond et les parois d'un grand saladier avec la gousse d'ail coupée en deux, puis versez-y tous les ingrédients, sauf les tomates. ≈ 3 min
  7. Égouttez les tomates et salez-les légèrement avant de les incorporer. ≈ 4 min
  8. Préparez une sauce avec 6 c. à soupe d'huile d'olive, le basilic haché finement, le poivre et le sel, à verser sur la salade. ≈ 3 min
  9. Rafraîchissez bien au réfrigérateur avant de servir.

L'addition

Salade niçoise aux fèves et aux artichauts

  • 10 tomates moyennes4,06 €
  • 1 beau concombre0,89 €
  • 200 g de petites fèves fraîches2,69 €
  • 2 poivrons verts1,56 €
  • 6 petits oignons blancs1,11 €
  • 1 gousse d'ail0,09 €
  • 3 œufs durs0,60 €
  • 100 g d'olives noires de Nice0,84 €
  • huile d'olive0,45 €
  • sel0,01 €
  • poivre0,07 €

Total12,37 €

soit 2,06 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 10 tomates moyennes
  • 1 beau concombre
  • 200 g de petites fèves fraîches
  • 12 petits artichauts frais coupés en rondelles
  • 2 poivrons verts
  • 6 petits oignons blancs
  • 6 feuilles de basilic
  • 1 gousse d'ail
  • 3 œufs durs
  • 12 filets d'anchois (ou 1 boîte de thon de 300 g)
  • 100 g d'olives noires de Nice
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

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