Soupe verte de courge-gourde au pecorino

Soupe verte de courge-gourde au pecorino

Entrées

Une soupe italienne simple, à base de courge-gourde, de pommes de terre, d'oignon et de tomates cerises, enrichie de parmesan et de pecorino.

Agrandir la photo
↓ Aller à la recette

La soupe verte du Cilento, région du sud de l'Italie, est une soupe riche et copieuse, où la courge-gourde est mijotée avec les pommes de terre et le fromage.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Total45 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonMijotage
  • Coût estimé3,46 € 0,87 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,30 €
  • 0,19 €
  • 1,09 €
  • 0,16 €
  • 0,61 €
  • 1,11 €

Préparation

  1. Épluchez la courge-gourde à l'éplucheur ou au couteau pour retirer la fine peau verte. ≈ 8 min
  2. Coupez-la en tranches épaisses de 2 cm et retirez la partie centrale qui contient les graines. ≈ 8 min
  3. Versez l'huile d'olive dans une casserole. ≈ 3 min
  4. Faites revenir très brièvement un peu d'oignon et quelques tomates cerises.
  5. Ajoutez l'eau, le sel et le cube de bouillon.
  6. Ajoutez les pommes de terre cuites en dés. ≈ 3 min
  7. Ajoutez des cubes de parmesan et de pecorino, en abondance. ≈ 3 min
  8. Ajoutez la courge-gourde et faites cuire le tout pendant 20 minutes.

L'addition

Soupe verte de courge-gourde au pecorino

  • Huile d'olive extra-vierge, un filet0,30 €
  • 1 oignon0,19 €
  • Quelques tomates cerises1,09 €
  • 1 cube de bouillon0,16 €
  • 2 pommes de terre, cuites et coupées en dés0,61 €
  • Beaucoup de parmesan et de pecorino râpés1,11 €

Total3,46 €

soit 0,87 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 courge-gourde verte (Lagenaria longissima)
  • Huile d'olive extra-vierge, un filet
  • 1 oignon
  • Quelques tomates cerises
  • 1 cube de bouillon
  • 2 pommes de terre, cuites et coupées en dés
  • Beaucoup de parmesan et de pecorino râpés
  • 40 cl d'eau (2 verres)
  • Sel, au goût

L'écran reste allumé tant que le mode cuisine est ouvert.

🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube

Vous avez filmé cette recette, ou vous connaissez une vidéo qui la montre ? Axelle la regarde avant de l'ajouter à la page.

Rien n'est publié avant validation.

✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction

Vos avis (0)

Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !

Votre note