Salade de maquereau en conserve à l'oignon
Une entrée fraîche et rapide : du maquereau en conserve émietté avec de l'oignon, de la coriandre, du citron et un filet d'huile, prêt en quelques minutes.
Une préparation simple du Chili, à base de conserve de poisson, idéale pour un repas léger.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson—
- Total15 min
- DifficultéFacile
- Mode de cuissonSans cuisson
- Sans gluten
- Pauvre en lactose
Ingrédients
personnes
- 0,19 €
- 0,25 €
Préparation
- Ouvrez la boîte de maquereau, égouttez le liquide et transférez le poisson dans un petit bol. ≈ 2 min
- Émiettez le poisson à la fourchette. ≈ 3 min
- Coupez l'oignon en petits dés très fins. ≈ 8 min
- Hachez la coriandre ou le persil. ≈ 8 min
- Mélangez l'oignon et le poisson dans un saladier. ≈ 4 min
- Ajoutez la coriandre ou le persil. ≈ 3 min
- Arrosez de jus de citron, salez et ajoutez l'huile selon votre goût. ≈ 2 min
- Servez en entrée ou en salade. ≈ 2 min
- Accompagnez de riz ou de pâtes. ≈ 3 min
- Servez-le aussi au goûter, avec du pain. ≈ 2 min
- Ajoutez d'autres légumes, comme la tomate ou la laitue, si vous le souhaitez. ≈ 3 min
- Pressez bien l'oignon pour en retirer l'âcreté et l'adoucir en bouche. ≈ 3 min
- Si vous ajoutez des piments verts, utilisez-les pour décorer l'assiette. ≈ 2 min
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