罐装鲭鱼沙拉,搭配洋葱

罐装鲭鱼沙拉,搭配洋葱

前菜

一道清爽又简单的菜:罐装的鲭鱼碎,搭配洋葱、香菜、柠檬和少许油,只需几分钟就能准备好。

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一种简单的辣椒菜,主要使用罐装鱼肉,非常适合作为轻食。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间—
  • 总计15 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式无需烹饪
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

4 人
  • S$0.55
  • S$1.20

做法

  1. 打开鲭鱼罐头,倒出里面的液体,然后将鱼放入一个小碗中。 ≈ 2 分钟
  2. 用叉子将鱼肉弄碎。 ≈ 3 分钟
  3. 将洋葱切成非常小的丁。 ≈ 8 分钟
  4. 切碎香菜或欧芹。 ≈ 8 分钟
  5. 将洋葱和鱼肉放入沙拉碗中。 ≈ 4 分钟
  6. 加入香菜或欧芹。 ≈ 3 分钟
  7. 用柠檬汁、盐和食用油调味,根据个人口味调整用量。 ≈ 2 分钟
  8. 可以作为开胃菜或沙拉食用。 ≈ 2 分钟
  9. 搭配米饭或意大利面。 ≈ 3 分钟
  10. 也可以作为下午茶点食用,搭配面包。 ≈ 2 分钟
  11. 如果您愿意,可以加入其他蔬菜,例如西红柿或生菜。 ≈ 3 分钟
  12. 将洋葱充分压碎,以去除其辛辣味,并使其在口中变得柔和。 ≈ 3 分钟
  13. 如果您加入绿辣椒,可以用它们来装饰盘子。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 沙拉碗、叉子、刀

开始之前

食材

  • 一罐鲭鱼(西班牙语:chilien)
  • 1 个中等大小的洋葱
  • 1 根香菜或欧芹
  • 1 个柠檬
  • 盐和油,根据个人口味

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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