Ensalada de caballa enlatada con cebolla
Una opción rápida y fácil: atún enlatado desmenuzado mezclado con cebolla, cilantro, limón y un chorrito de aceite, listo en pocos minutos.
Una preparación sencilla de chili, basada en pescado enlatado, ideal para una comida ligera.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción—
- Total15 min
- DificultadFácil
- Método de cocciónSin cocinar
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
personas
- 0,10 €
- 0,27 €
Preparación
- Abra la lata de caballa, retire el líquido y transfiere el pescado a un pequeño recipiente. ≈ 2 min
- Desmenuza el pescado con un tenedor. ≈ 3 min
- Pique la cebolla en trozos muy pequeños y finos. ≈ 8 min
- Pique la cilantro o el perejil. ≈ 8 min
- Mezcle la cebolla y el pescado en un bol. ≈ 4 min
- Añade el cilantro o el perejil. ≈ 3 min
- Rocíe con jugo de limón, sazone y añada el aceite al gusto. ≈ 2 min
- Se puede servir como plato principal o como ensalada. ≈ 2 min
- Acompáñelo con arroz o pasta. ≈ 3 min
- También ofrézcalo como merienda, acompañado de pan. ≈ 2 min
- Si lo desea, puede añadir otras verduras, como tomate o lechuga. ≈ 3 min
- Exprime bien la cebolla para eliminar su picor y suavizar su sabor en la boca. ≈ 3 min
- Si añades chiles verdes, úsalos para decorar el plato. ≈ 2 min
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