Sopa verde de calabaza con queso Pecorino

Sopa verde de calabaza con queso Pecorino

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Una sopa italiana sencilla, elaborada con calabaza, manzana de tierra, cebolla y tomate cherry, enriquecida con parmesano y pecorino.

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La sopa verde del Cilento, una región del sur de Italia, es una sopa abundante y sabrosa, en la que se combinan la calabaza, las zanahorias y el queso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Total45 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónMijotage
  • Costo estimado2,72 € 0,68 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,17 €
  • 0,10 €
  • 1,09 €
  • 0,06 €
  • 0,27 €
  • 1,03 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Descasque la calabaza con un pelador o con un cuchillo, retirando la fina piel verde. ≈ 8 min
  2. Corte la en rodajas gruesas de 2 cm y retire la parte central que contiene las semillas. ≈ 8 min
  3. Vierta el aceite de oliva en una olla. ≈ 3 min
  4. Sofríe brevemente un poco de cebolla y unas pocas tomates cherry.
  5. Añade el agua, la sal y el cubo de caldo.
  6. Añade las manzanas cocidas en trozos. ≈ 3 min
  7. Añade cubos de parmesano y pecorino, en abundancia. ≈ 3 min
  8. Añade la calabaza y cocina todo junto durante 20 minutos.

La cuenta

Sopa verde de calabaza con queso Pecorino

  • Aceite de oliva virgen extra, una porción0,17 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • Algunas tomates cherry1,09 €
  • 1 cubo de caldo0,06 €
  • 2 manzanas, cocidas y cortadas en cubos.0,27 €
  • Gran cantidad de parmesano y pecorino rallados.1,03 €

Total2,72 €

es decir, 0,68 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 calabaza de invierno verde (Lagenaria longissima)
  • Aceite de oliva virgen extra, una porción
  • 1 cebolla
  • Algunas tomates cherry
  • 1 cubo de caldo
  • 2 manzanas, cocidas y cortadas en cubos.
  • Gran cantidad de parmesano y pecorino rallados.
  • 40 cl de agua (2 vasos)
  • Sal, con sabor

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