Zielona zupa z dyni z serem pecorino

Zielona zupa z dyni z serem pecorino

Przystawki

Prosta zupa włoska, na bazie dyni, jabłka ziemniaczanego, cebuli i pomidorów cherry, wzbogacona o parmezan i pecorino.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Zielona zupa z Cilento, regionu południowej Italii, to sycąca i bogata zupa, w której głównym składnikiem jest dynia, połączona z ziemniakami i serem.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania25 min
  • Razem45 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaKonkurencja
  • Szacowany koszt16,84 zł 4,21 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 2,00 zł
  • 0,80 zł
  • 7,69 zł
  • 0,70 zł
  • 0,80 zł
  • 4,85 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Obierz dynię za pomocą obieraczki lub noża, usuwając cienką, zieloną skórkę. ≈ 8 min
  2. Pokrójcie ją na grube plastry o grubości 2 cm i usuńcie centralną część, w której znajdują się nasiona. ≈ 8 min
  3. Wlej oliwę do miski. ≈ 3 min
  4. Smażcie bardzo krótko cebulę i kilka pomidorów czereśni.
  5. Dodaj wodę, sól i kostkę bulionu.
  6. Dodaj pokrojone w kostkę jabłka z gliny. ≈ 3 min
  7. Dodaj dużo kostek parmezanu i pecorino. ≈ 3 min
  8. Dodaj dynię i piecz wszystko razem przez 20 minut.

Rachunek

Zielona zupa z dyni z serem pecorino

  • oliwa extra virgin, kawałek2,00 zł
  • 1 cebula0,80 zł
  • Kilka pomidorów cherry7,69 zł
  • 1 kostka rosołu0,70 zł
  • 2 ziemniaki, ugotowane i pokrojone w kostkę0,80 zł
  • Du sera i startego pecorino.4,85 zł

Razem16,84 zł

czyli 4,21 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • miska z pokrywką
  • obieraczka
  • nóż

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1 zielona dynia (Lagenaria longissima)
  • oliwa extra virgin, kawałek
  • 1 cebula
  • Kilka pomidorów cherry
  • 1 kostka rosołu
  • 2 ziemniaki, ugotowane i pokrojone w kostkę
  • Du sera i startego pecorino.
  • 40 ml wody (2 szklanki)
  • Smak, w smaku

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena