Sałatka z tuńczyka
Świeża i smaczna sałatka z makaronu z ryb, szynki, orzechów i warzyw gotowanych z tymiankiem.
Ten sałatkowy zestaw jest idealny na lekkie i orzeźwiające posiłek. Przygotowanie zajmuje tylko 30 minut i wystarczy na 10 osób.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania20 min
- Razem30 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniagotować, mieszać, podawać
- Szacowany koszt6,31 zł 0,63 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 0,60 zł
- 0,24 zł
- 0,31 zł
- 0,12 zł
- 0,22 zł
- 0,78 zł
- 2,70 zł
- 0,95 zł
- 0,39 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 9 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Ugotuj makaron z tuńczyka w osolonej wodzie, aż będzie miękki, ale nie rozgotowany. Następnie odcedź go.
- Wymieszaj oliwę z majonezem, musztardą, posiekaną cebulą, octem jabłkowym i suszonym tymiankiem. Dopraw do smaku solą i pieprzem. ≈ 4 min
- Dodaj tę mieszankę do pasty z tuńczyka. ≈ 4 min
- W misce połącz wędzoną szynkę, orzechy pekan, paprykę i brokuły. ≈ 3 min
- Podawaj sałatę na zimno. ≈ 2 min
Rachunek
Sałatka z tuńczyka
- 1 łyżka oliwy z oliwek0,60 zł
- 1 łyżka majonezu0,24 zł
- 1 łyżka musztardy0,31 zł
- 1 łyżka posiekanej przyprawy „luk”0,12 zł
- 1 łyżka octu jabłkowego0,22 zł
- 1/2 łyżeczki świeżego, mielonego tymianku0,78 zł
- 30 g orzechów pekan, posiekanych2,70 zł
- 50 g papryki, pokrojonej na małe kawałki0,95 zł
- 50 g brokułów, pokrojonych na małe kawałki0,39 zł
Razem6,31 zł
czyli 0,63 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- sos lub mikser, miska do sałatek
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.