Ensalada de bacalao
Una ensalada fresca y sabrosa con pasta de bacalao, jamón, nueces y verduras cocidas con tomillo.
Esta ensalada es perfecta para una comida ligera y refrescante. Es ideal para 10 personas y solo requiere 30 minutos de preparación.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción20 min
- Total30 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncocinar, mezclar, servir
- Costo estimado1,16 € 0,12 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,05 €
- 0,04 €
- 0,07 €
- 0,01 €
- 0,09 €
- 0,09 €
- 0,60 €
- 0,12 €
- 0,09 €
Precios de supermercados de España para 7 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cocine los fideos de bacalao en agua salada hasta que estén tiernos pero firmes. Luego, escúrrelos.
- Mezcle el aceite de oliva con la mayonesa, la mostaza, la cebolla picada, el vinagre de sidra y el tomillo en polvo. Sazone al gusto con sal y pimienta. ≈ 4 min
- Añade esta mezcla a la masa de bacalao. ≈ 4 min
- En un bol, combine el jamón, las nueces, el pimiento y el brócoli. ≈ 3 min
- Sirva la ensalada fría. ≈ 2 min
La cuenta
Ensalada de bacalao
- 1 cucharada de aceite de oliva0,05 €
- 1 cucharada de mayonesa0,04 €
- 1 cucharada de mostaza0,07 €
- 1 cucharada de cebolla, finamente picada0,01 €
- 1 cucharada de vinagre de sidra0,09 €
- 1 cucharadita de tomillo en polvo0,09 €
- 30 g de nuez de Cádiz, picada0,60 €
- 50 g de pimiento, cortado en trozos pequeños0,12 €
- 50 g de brócoli, cortado en trozos pequeños0,09 €
Total1,16 €
es decir, 0,12 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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