Mechado, carne de res estofada con tomate
Un estofado de ternera en cubos, cocinado en una salsa de tomate y vinagre, con laurel, manzana de tierra, cebolla y pimiento: un plato familiar abundante.
El mechado es un plato familiar filipino: se cocina carne de res en cubos con salsa de tomate, vinagre y laurel, y luego se añaden manzanas de tierra, cebolla y pimiento. La salsa se reduce y se espesa con un poco de aceite al final de la cocción.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción2 h
- Total2 h 20 min
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de cocciónMijotage
- Costo estimado18,57 € 3,10 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
- 16,99 €
- 0,08 €
- 0,00 €
- 0,05 €
- 0,82 €
- 0,40 €
- 0,18 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- En una olla, coloque la carne, el laurel, la salsa de tomate, el vinagre, la sal, la pimienta y suficiente agua. ≈ 3 min
- Cubre y cocina hasta que la carne esté tierna.
- Añade las manzanas, las cebollas y el pimiento. ≈ 3 min
- Cocine hasta que las manzanas estén tiernas.
- Deje que la salsa se reduzca ligeramente.
- Añada el aceite y mezcle. ≈ 4 min
La cuenta
Mechado, carne de res estofada con tomate
- 1 kg de carne de res, en un trozo, cortada en cubos.16,99 €
- 120 ml de vinagre0,08 €
- ½ cucharadita de sal0,00 €
- ½ cucharadita de pimienta0,05 €
- 6 manzanas de tierra, cortadas por la mitad.0,82 €
- 4 cebollas0,40 €
- 60 ml de pimiento, en trozos0,18 €
- 2 cucharadas de aceite0,05 €
Total18,57 €
es decir, 3,10 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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