Mechado, bœuf mijoté à la tomate
Un bœuf mijoté en cubes dans une sauce tomate et vinaigre, avec laurier, pommes de terre, oignons et poivron rouge : un plat de famille généreux.
Le mechado est un plat de famille philippin : du bœuf coupé en cubes mijote avec de la sauce tomate, du vinaigre et du laurier, puis rejoint par des pommes de terre, des oignons et du poivron. La sauce est réduite et liée d'un peu d'huile en fin de cuisson.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson2 h
- Total2 h 20
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonMijotage
- Coût estimé10,55 € 1,76 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Sans gluten
- Pauvre en lactose
Ingrédients
personnes
- 8,07 €
- 0,04 €
- 0,00 €
- 0,05 €
- 1,54 €
- 0,52 €
- 0,27 €
- 0,06 €
Préparation
- Dans une cocotte, mettez la viande, le laurier, la sauce tomate, le vinaigre, le sel, le poivre et suffisamment d'eau. ≈ 3 min
- Couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que la viande soit tendre.
- Ajoutez les pommes de terre, les oignons et le poivron. ≈ 3 min
- Laissez cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
- Laissez la sauce réduire légèrement.
- Ajoutez l'huile et remuez. ≈ 4 min
L'addition
Mechado, bœuf mijoté à la tomate
- 1 kg de bœuf en un morceau, coupé en cubes8,07 €
- 120 ml de vinaigre0,04 €
- ½ c. à café de sel0,00 €
- ½ c. à café de poivre0,05 €
- 6 pommes de terre, coupées en deux1,54 €
- 4 oignons0,52 €
- 60 ml de poivron rouge en morceaux0,27 €
- 2 c. à soupe d'huile0,06 €
Total10,55 €
soit 1,76 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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