Mechado, stufato di manzo con pomodori
Una carne di manzo brasata a cubetti in una salsa di pomodoro e aceto, con alloro, mele di campo, cipolla e peperoni rossi: un piatto sostanzioso e adatto…
Il mechado è un piatto tradizionale filippino: si tratta di carne di manzo tagliata a cubetti che cuoce lentamente in una salsa a base di pomodori, aceto e alloro, e poi viene arricchito con patate, cipolle e peperoni. Alla fine della cottura, la salsa viene ridotta e legata con un po' di olio.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura2 h
- Totale2 h 20 min
- DifficoltàFacile
- CostoMedio
- Metodo di cotturaSottovalutazione
- Costo stimato20,97 € 3,50 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Senza glutine
- Povero di lattosio
Ingredienti
- 18,59 €
- 0,10 €
- 0,01 €
- 0,08 €
- 1,43 €
- 0,52 €
- 0,18 €
- 0,06 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- In una pentola, mettete la carne, l’alloro, il concentrato di pomodoro, l’aceto, il sale, il pepe e l’acqua necessaria. ≈ 3 min
- Coprite e lasciate cuocere fino a quando la carne non sarà tenera.
- Aggiungete le mele, le cipolle e il peperone. ≈ 3 min
- Cuocere fino a quando le mele di terra saranno tenere.
- Lasciate che la salsa si riduca leggermente.
- Aggiungete l’olio e mescolate. ≈ 4 min
Il conto
Mechado, stufato di manzo con pomodori
- 1 kg di carne di manzo, tagliata a cubetti18,59 €
- 120 ml di aceto0,10 €
- 1/2 cucchiaino di sale0,01 €
- 1/2 cucchiaino di pepe macinato0,08 €
- 6 mele di terra, tagliate a metà1,43 €
- 4 cipolle0,52 €
- 60 ml di peperoni rossi a pezzi0,18 €
- 2 cucchiai di olio0,06 €
Totale20,97 €
cioè 3,50 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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