Ohitashi, légumes verts au bouillon soja

Ohitashi, légumes verts au bouillon soja

Entrées

Légumes de saison cuits à l'eau ou à la vapeur, refroidis dans l'eau froide puis assaisonnés de sauce soja, de mirin et de bouillon : une entrée légère.

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L'ohitashi est une façon simple de servir les légumes de saison, en gardant leur goût et leur croquant.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson5 min
  • Total20 min
  • DifficultéFacile
  • Mode de cuissonCuisson à l'eau ou à la vapeur, puis refroidissement

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Préparez les légumes : coupez-les à la bonne taille, puis faites-les cuire à l'eau bouillante ou à la vapeur. Les légumes plus durs se blanchissent plus longtemps.
  2. Refroidissez-les : plongez immédiatement les légumes cuits dans l'eau froide pour fixer leur couleur et les rendre croquants.
  3. Assaisonnez : égouttez les légumes, placez-les dans un plat et assaisonnez de sauce soja, de mirin et d'un peu de bouillon. La saveur doit rester discrète.
  4. Dressez les légumes dans des récipients, puis servez aussitôt ou mettez au réfrigérateur pour un service frais.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Légumes de saison (épinards, chrysanthème, feuilles de radis, etc.)
  • Sauce soja, mirin et bouillon dashi, au goût

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