Consommé classique hongrois

Consommé classique hongrois

Entrées

Un consommé classique hongrois, clarifié à la viande hachée et au blanc d'œuf, mijoté longtemps avec des légumes et servi avec des quenelles.

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Ce consommé hongrois, longuement mijoté, donne un bouillon clair et savoureux à servir en entrée.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson4 h 30
  • Total5 h
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Calories202 kcal/pers.
  • Mode de cuissonMijotage et clarification
  • Coût estimé8,56 € 1,43 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 4,04 €
  • 0,05 €
  • 0,20 €
  • 0,03 €
  • 0,79 €
  • 0,41 €
  • 0,27 €
  • 1,54 €
  • 1,04 €
  • 0,19 €

Préparation

  1. Hachez la viande de bœuf, puis mélangez-la au concentré de tomate et au blanc d'œuf. ≈ 8 min
  2. Mettez le tout dans une marmite avec le sel et le poivre, versez l'eau et portez à ébullition.
  3. Épluchez et coupez les légumes en morceaux. ≈ 8 min
  4. Quand l'eau commence à mousser, ajoutez les légumes. ≈ 3 min
  5. Baissez le feu au minimum et laissez frémir doucement, sans couvercle, pendant 4 à 4 heures et demie. Écumez de temps en temps si besoin.
  6. En fin de cuisson, filtrez le bouillon dans une passoire garnie de plusieurs couches de linge serré.
  7. Servez très chaud, avec des quenelles de foie, des quenelles de semoule, un œuf dur ou des légumes cuits. ≈ 2 min

L'addition

Consommé classique hongrois

  • 500 g d'épaule de bœuf4,04 €
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate0,05 €
  • 1 blanc d'œuf0,20 €
  • 3 c. à café bombées de sel0,03 €
  • 3 c. à soupe de poivre noir en grains0,79 €
  • 1 tomate0,41 €
  • 3 gousses d'ail0,27 €
  • 1 céleri-rave1,54 €
  • 3 grosses carottes1,04 €
  • 1 oignon moyen0,19 €

Total8,56 €

soit 1,43 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories202 kcal
Lipides6,4 g
dont saturés2,4 g
Glucides11,4 g
dont sucres7 g
Fibres8,6 g
Protéines21,6 g
Sel0,34 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g d'épaule de bœuf
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 blanc d'œuf
  • 3 c. à café bombées de sel
  • 3 c. à soupe de poivre noir en grains
  • 2 l d'eau
  • 1 tomate
  • 3 gousses d'ail
  • 2 racines de persil
  • 1 céleri-rave
  • 3 grosses carottes
  • 1 oignon moyen

L'écran reste allumé tant que le mode cuisine est ouvert.

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