Salada de macarrão parafuso, legumes cozidos e cheddar
Uma salada de macarrão em espiral com cenoura, brócolis, ervilhas, pimentão, azeitonas e queijo cheddar ralado, temperada com um molho caseiro: perfeita, …
Esta salada de macarrão combina vegetais cozidos e crocantes, azeitonas e queijo ralado. Servida bem fresca, é uma ótima opção para um buffet ou piquenique.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento20 min
- Descanso15 min
- Total1 h 5 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoebulição
- Custo estimado8,20 € 1,37 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,27 €
- 0,69 €
- 0,73 €
- 1,92 €
- 0,99 €
- 0,14 €
- 0,74 €
- 0,62 €
- 0,63 €
- 1,08 €
- 0,01 €
Molho
- 0,36 €
- 0,01 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Coloque as massas em água fervente com sal e cozinhe até ficarem macias, seguindo as instruções da embalagem. Escorra e passe-as rapidamente em água fria para interromper o cozimento. Transfira para uma travessa grande, adicione 3 colheres de sopa de azeite de oliva e misture bem.
- Em uma panela pequena, cozinhe cenoura, brócolis e ervilhas em água. Escorra e resfrie-os em água fria.
- Corte o brócoli e a cenoura em pedaços e adicione-os à massa com os ervilhas e as azeitonas. Corte o tomate, a pimentão, o aipo e a cebola em cubos pequenos e adicione-os ao restante. ≈ 8 min
- Para o molho, misture o azeite de oliva, o vinagre, o sal e a pimenta em uma tigela, e depois adicione à salada. Misture bem, prove e ajuste o tempero, se necessário. ≈ 4 min
- Polvilhe com queijo ralado, deixe descansar por 15 minutos na geladeira, e sirva.
A conta
Salada de macarrão parafuso, legumes cozidos e cheddar
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva0,27 €
- 2 cenouras0,69 €
- Um pequeno buquê de brócolis0,73 €
- 1 ½ xícaras de ervilhas frescas (cerca de 200 g)1,92 €
- 1 pimentão vermelho ou amarelo0,99 €
- 2 talos de aipo0,14 €
- 4 cebolas novas0,74 €
- 1 tomate grande0,62 €
- 75 g de azeitonas sem caroço0,63 €
- 100 g de queijo cheddar ralado ou de mussarela, ou uma mistura dos dois.1,08 €
- Sal e pimenta do reino preta0,01 €
- 4 colheres de sopa de azeite de oliva0,36 €
- 2 colheres de sopa de vinagre de vinho0,01 €
- Sal e pimenta0,01 €
Total8,20 €
ou seja, 1,37 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- tigela
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