Risoto cremoso de abóbora cabotiá e parmesão

Risoto cremoso de abóbora cabotiá e parmesão

Pratos

Um risoto cremoso com abóbora cabotiá, cebola branca, caldo de legumes, parmesão e salsinha: um prato reconfortante para o outono.

Ampliar a foto
↓ Ir para a receita

A abóbora cabotiá derreteu neste risoto, conferindo-lhe uma cor suave e um sabor de castanha. O leite adicionado no final do cozimento o torna especialmente cremoso.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento30 min
  • Total45 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentopanela
  • Custo estimado6,10 € 1,53 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

4 pessoas
  • 1,41 €
  • 0,69 €
  • 0,19 €
  • 1,63 €
  • 0,15 €
  • 0,32 €
  • 1,11 €
  • 0,54 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Lave a abóbora cabotiá, corte-a ao meio, retire as sementes e corte-a em fatias finas. ≈ 8 min
  2. Pique a cebola finamente e refogue-a nos 20g de manteiga. ≈ 8 min
  3. Adicione a abóbora cabotiá. ≈ 3 min
  4. Cozinhe em fogo baixo, adicionando um pouco de caldo e mexendo ocasionalmente. Tempere com sal, se desejar.
  5. Quando a abóbora cabotiá estiver bem cozida, adicione o arroz e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos, adicionando o caldo quente aos poucos. Mexa: o arroz deve absorver o caldo a cada adição.
  6. Adicione o leite e continue o cozimento em fogo alto. ≈ 3 min
  7. Adicione o queijo parmesão e a salsinha, e, se desejar, tempere com pimenta. ≈ 2 min

A conta

Risoto cremoso de abóbora cabotiá e parmesão

  • 350 g de arroz para risoto1,41 €
  • 500 g de abóbora cabotiá0,69 €
  • 1 cebola branca0,19 €
  • 500 ml de caldo de legumes1,63 €
  • 20 gramas de manteiga0,15 €
  • 1 copo de leite (ou creme de leite fresco)0,32 €
  • parmesão ralado, cerca de 1 colher de sopa por pessoa1,11 €
  • salsinha picada0,54 €
  • sal0,01 €
  • pimenta0,05 €

Total6,10 €

ou seja, 1,53 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • colher de pau

Antes de começar

Ingredientes

  • 350 g de arroz para risoto
  • 500 g de abóbora cabotiá
  • 1 cebola branca
  • 500 ml de caldo de legumes
  • 20 gramas de manteiga
  • 1 copo de leite (ou creme de leite fresco)
  • parmesão ralado, cerca de 1 colher de sopa por pessoa
  • salsinha picada
  • sal
  • pimenta

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

🎬 Um vídeo desta receita? Sugira um link do YouTube

Você gravou esta receita ou conhece um vídeo que a mostre? Axelle confere antes de adicioná-lo à página.

Nada é publicado antes de ser aprovado.

✏️ Um erro, uma ideia para esta receita? Propor uma correção

Avaliações (0)

Dê sua nota a esta receita Seja a primeira pessoa a dar uma nota!

Sua nota

Na nossa página do Facebook

0 reações · 0 comentários

Reagir no Facebook ↗