Pudim sueco de peixe branco e arroz
Um gratin sueco de peixe branco e arroz doce, ligado com ovos, polvilhado com farinha de rosca e assado por 35 a 45 minutos em forno muito quente.
O fiskpudding é um prato sueco que combina peixe branco desfiado com um creme de arroz doce. Tudo é ligado com ovos, coberto com farinha de rosca e assado no forno.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento1 h 30 min
- Descanso45 min
- Total2 h 35 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado2,21 € 0,55 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Pouca lactose
Ingredientes
pessoas
- 0,40 €
- 1,11 €
- 0,60 €
- 0,09 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Coloque a água e o arroz para ferver. Desligue o fogo e deixe descansar sobre o calor residual por 10 a 15 minutos.
- Adicione o leite. Leve ao fogo e deixe cozinhar em fogo muito baixo por 20 a 30 minutos.
- Cozinhe o peixe no ponto certo. Coloque-o em uma travessa e amasse-o com um garfo de madeira. Adicione o sal, a pimenta e os ovos, e misture bem.
- Misture o arroz cozido com o peixe.
- Despeje a preparação em uma forma untada e adequada para assar no forno. Polvilhe com farinha de rosca. ≈ 3 min
- Asse em uma assadeira na parte inferior do forno, a 225 °C, por 35 a 45 minutos.
A conta
Pudim sueco de peixe branco e arroz
- 150 ml de arroz de grãos redondos0,40 €
- 700 ml de leite1,11 €
- 3 ovos0,60 €
- farinha de torta0,09 €
- Sal e pimenta0,01 €
Total2,21 €
ou seja, 0,55 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- recipiente para assar
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