Pradhaman de banana com jaggery e leite de coco

Pradhaman de banana com jaggery e leite de coco

Sobremesas

Um pradhaman à base de banana, açúcar de palma e leite de coco, temperado com cominho e ghee: um doce festivo do Kerala, ideal para ser servido frio.

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O pazham pradhaman é um doce festivo, onde a banana cozida se mistura com açúcar de coco derretido e três medidas de leite de coco.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento1 h
  • Descanso30 min
  • Total2 h
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoCozimento lento
  • Custo estimado13,63 € 1,36 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

10 pessoas
  • 2,91 €
  • 0,72 €
  • 3,13 €
  • 0,05 €
  • 0,62 €
  • 2,48 €
  • 3,72 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Descasque as bananas, retire as fibras, e cozinhe-as em água numa panela de pressão até três sinais de fervura.
  2. Amasse as bananas cozidas. Em uma panela de fundo grosso, refogue-as em 50 ml de ghee até que a água evapore e a purê engrosse.
  3. Adicione o açúcar mascavo derretido e filtrado, e misture até que a mistura engrosse bem.
  4. Quando a mistura estiver bem espessa, adicione o terceiro leite de coco e leve ao fogo.
  5. No segundo leite de coco, adicione o cominho em pó, despeje na panela, misture e deixe ferver até que a mistura engrosse.
  6. Desligue o fogo, e então adicione o primeiro leite de coco. ≈ 3 min
  7. Dourar as castanhas de caju e o coco ralado nos 50 ml de ghee restantes, e, em seguida, incorporar ao pradhaman.
  8. Deixe esfriar antes de servir.

A conta

Pradhaman de banana com jaggery e leite de coco

  • 100 ml de ghee, divididos em duas partes de 50 ml.2,91 €
  • 60 g de castanha-de-caju (meia xícara)0,72 €
  • Meia xícara de coco seco ralado3,13 €
  • 1 colher de chá de cominho moído0,05 €
  • 250 ml de leite de coco, extraído na primeira pressão (1 xícara)0,62 €
  • 1 litro de leite de coco, segunda pressão2,48 €
  • 1,5 litros de leite de coco, terceira pressão3,72 €

Total13,63 €

ou seja, 1,36 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela de pressão
  • panela com fundo grosso
  • liquidificador

Antes de começar

Ingredientes

  • 5 bananas-maçã grandes
  • 100 ml de ghee, divididos em duas partes de 50 ml.
  • 500 g de jaggery, derretido e filtrado
  • 60 g de castanha-de-caju (meia xícara)
  • Meia xícara de coco seco ralado
  • 1 colher de chá de cominho moído
  • 250 ml de leite de coco, extraído na primeira pressão (1 xícara)
  • 1 litro de leite de coco, segunda pressão
  • 1,5 litros de leite de coco, terceira pressão

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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