Muri moa bengali de arroz tufado
Bolinhos de arroz fritos, revestidos com xarope de açúcar de coco, com coco e sementes de gergelim: um doce bengali crocante e fácil de preparar.
O muri moa é um doce tradicional do Bengala, muito popular no inverno. É feito com arroz frito, coberto com xarope de açúcar de palme, e moldado em bolinhas crocantes e pegajosas.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento15 min
- Descanso30 min
- Total1 h
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentofrigideira
- Custo estimado3,73 € 0,37 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 2,69 €
- 0,21 €
- 0,34 €
- 0,29 €
- 0,02 €
- 0,18 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Espalhe o arroz soufflé em uma travessa grande e limpa, sob a luz do sol ou em fogo baixo em uma frigideira, para que fique seco e crocante. O arroz deve estar seco, não úmido.
- Coloque o açúcar de coco e a água em uma panela grossa e funda. Cozinhe em fogo médio, mexendo constantemente, até que o açúcar esteja derretido e líquido.
- Diminua o fogo. Para testar a consistência, coloque uma gota de xarope em um recipiente com água fria: ela deve formar uma pequena esfera firme sob os dedos. ≈ 10 min
- Adicione a coco, o sementes de gergelim e o açúcar, se desejar, e misture rapidamente. Desligue o fogo. ≈ 4 min
- Despeje o arroz soufflé quente no xarope. Misture rapidamente com uma colher de pau, garantindo que o arroz fique bem coberto: o xarope endurece rapidamente ao esfriar.
- Quando a mistura ainda estiver quente, mas não muito, unte levemente as mãos. Pegue pequenas porções e pressione-as firmemente entre as palmas das mãos para formar bolinhas ou barras. Faça o mesmo com toda a mistura. ≈ 10 min
- Deixe as moas esfriarem em um prato limpo e seco, ou em papel: elas ficarão firmes e crocantes.
A conta
Muri moa bengali de arroz tufado
- 1 xícara de arroz soufflé bem seco (tipo “muri”)2,69 €
- 300 g de açúcar de coco (patali gur) em pedaços0,21 €
- 50 g de coco ralado (opcional)0,34 €
- 1 colher de sopa de sementes de gergelim (opcional)0,29 €
- 2 colheres de sopa de açúcar (opcional, para engrossar o xarope)0,02 €
- um pouco de óleo para as mãos0,18 €
Total3,73 €
ou seja, 0,37 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panelas grossas
- colher de pau
- prato
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