Muri, um prato tradicional bengali, com arroz soufflé.

Muri moa bengali de arroz tufado

Sobremesas

Bolinhos de arroz fritos, revestidos com xarope de açúcar de coco, com coco e sementes de gergelim: um doce bengali crocante e fácil de preparar.

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O muri moa é um doce tradicional do Bengala, muito popular no inverno. É feito com arroz frito, coberto com xarope de açúcar de palme, e moldado em bolinhas crocantes e pegajosas.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Descanso30 min
  • Total1 h
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentofrigideira
  • Custo estimado3,73 € 0,37 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sem glúten

Ingredientes

10 pessoas
  • 2,69 €
  • 0,21 €
  • 0,34 €
  • 0,29 €
  • 0,02 €
  • 0,18 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Espalhe o arroz soufflé em uma travessa grande e limpa, sob a luz do sol ou em fogo baixo em uma frigideira, para que fique seco e crocante. O arroz deve estar seco, não úmido.
  2. Coloque o açúcar de coco e a água em uma panela grossa e funda. Cozinhe em fogo médio, mexendo constantemente, até que o açúcar esteja derretido e líquido.
  3. Diminua o fogo. Para testar a consistência, coloque uma gota de xarope em um recipiente com água fria: ela deve formar uma pequena esfera firme sob os dedos. ≈ 10 min
  4. Adicione a coco, o sementes de gergelim e o açúcar, se desejar, e misture rapidamente. Desligue o fogo. ≈ 4 min
  5. Despeje o arroz soufflé quente no xarope. Misture rapidamente com uma colher de pau, garantindo que o arroz fique bem coberto: o xarope endurece rapidamente ao esfriar.
  6. Quando a mistura ainda estiver quente, mas não muito, unte levemente as mãos. Pegue pequenas porções e pressione-as firmemente entre as palmas das mãos para formar bolinhas ou barras. Faça o mesmo com toda a mistura. ≈ 10 min
  7. Deixe as moas esfriarem em um prato limpo e seco, ou em papel: elas ficarão firmes e crocantes.

A conta

Muri moa bengali de arroz tufado

  • 1 xícara de arroz soufflé bem seco (tipo “muri”)2,69 €
  • 300 g de açúcar de coco (patali gur) em pedaços0,21 €
  • 50 g de coco ralado (opcional)0,34 €
  • 1 colher de sopa de sementes de gergelim (opcional)0,29 €
  • 2 colheres de sopa de açúcar (opcional, para engrossar o xarope)0,02 €
  • um pouco de óleo para as mãos0,18 €

Total3,73 €

ou seja, 0,37 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panelas grossas
  • colher de pau
  • prato

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 xícara de arroz soufflé bem seco (tipo “muri”)
  • 300 g de açúcar de coco (patali gur) em pedaços
  • 60 ml de água
  • 50 g de coco ralado (opcional)
  • 1 colher de sopa de sementes de gergelim (opcional)
  • 2 colheres de sopa de açúcar (opcional, para engrossar o xarope)
  • um pouco de óleo para as mãos

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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