米、青豆、以及稻谷的蓬松

米、青豆、和稻谷的蓬松

甜点

用棕榈糖包裹的稻米球,内含椰子和芝麻,是一种酥脆的孟加拉小吃,制作简单。

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“muri moa”是一种传统的孟加拉甜点,尤其在冬季受欢迎。它由米粉制成,裹上棕榈糖浆,然后制成口感酥脆、黏糊糊的小球。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$4.53 S$0.45 / 人 参考价格,因商店而异。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

10 人
  • S$2.08
  • S$0.72
  • S$1.19
  • S$0.16
  • S$0.07
  • S$0.31

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 将稻米放入一个干净的大盘中,在阳光下或用中小火加热,使其变干变脆。湿润的稻米不适合食用。
  2. 将棕榈糖和水放入一个厚且深的奶锅中。用中火加热,不断搅拌,直到糖完全融化并变成液体。
  3. 熄灭火焰。为了测试其稠度,将一滴糖浆滴入一杯冷水中:它应该形成一个坚实的球状。 ≈ 10 分钟
  4. 如果使用,加入椰子、芝麻和糖,然后快速搅拌。关闭火源。 ≈ 4 分钟
  5. 将热的糯米团放入糖浆中。用坚固的木勺快速搅拌,确保糯米团均匀地裹上糖浆:糖浆在冷却时会迅速凝固。
  6. 当混合物还比较热但可以触摸时,先在手上涂抹少量油。然后取少量混合物,用力将其捏成球状或条状。重复此步骤,直到处理完所有混合物。 ≈ 10 分钟
  7. 将莫斯放在干净、干燥的盘子或厨房纸上,让其冷却:它们会变得坚硬且酥脆。

账单

米、青豆、和稻谷的蓬松

  • 1 份干燥、蓬松的稻米S$2.08
  • 300 克棕榈糖 (也称“帕蒂·古尔”)S$0.72
  • 50 克椰蓉 (可选)S$1.19
  • 1 汤匙芝麻 (可选)S$0.16
  • 2 汤匙糖 (可选,用于使糖浆更浓稠)S$0.07
  • 一点洗手液S$0.31

总计S$4.53

即人均 S$0.45

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 浓稠的牛奶炖菜,木勺,盘子

开始之前

食材

  • 1 份干燥、蓬松的稻米
  • 300 克棕榈糖 (也称“帕蒂·古尔”)
  • 60 毫升水
  • 50 克椰蓉 (可选)
  • 1 汤匙芝麻 (可选)
  • 2 汤匙糖 (可选,用于使糖浆更浓稠)
  • 一点洗手液

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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