Muri di riso bengali o riso soufflé

Muri di riso bengali o riso soufflé

Dolci

Palline di riso soffiato ricoperte di sciroppo di zucchero di palma, con cocco e sesamo: un dolce bengalese croccante e facile da preparare.

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I muri moa è un dolce tradizionale del Bengala, molto popolare durante l’inverno. Si tratta di riso soffiato ricoperto di sciroppo di zucchero di palma, poi modellato in palline croccanti e appiccicose.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Riposo30 min
  • Totale1 h
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato3,65 € 0,37 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Senza glutine

Ingredienti

10 persone
  • 2,19 €
  • 0,75 €
  • 0,34 €
  • 0,09 €
  • 0,07 €
  • 0,21 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Disponete il riso soffritto in una pirofila pulita, all’aria aperta o su una piastra a fuoco basso, in modo che si asciughi e diventi croccante. Il riso umido non è adatto.
  2. Mettete lo zucchero di palma e l’acqua in una casseruola capiente e profonda. Cuocete a fuoco medio, mescolando continuamente, fino a quando lo zucchero si sarà sciolto e avrà raggiunto una consistenza liquida.
  3. Riduci la fiamma. Per verificare la consistenza, versa una goccia di sciroppo in una ciotola d’acqua fredda: dovrebbe formare una piccola sfera solida tra le dita. ≈ 10 min
  4. Aggiungete la farina di cocco, il sesamo e lo zucchero, se li utilizzate, e mescolate rapidamente. Spegnete il fuoco. ≈ 4 min
  5. Versate il riso soufflé caldo nel composto di zucchero. Mescolate rapidamente con un cucchiaio di legno per ricoprire uniformemente il riso: il composto si solidifica rapidamente raffreddandosi.
  6. Quando l’impasto è ancora caldo ma gestibile, unge leggermente le mani. Prendi piccole porzioni e schiacciale saldamente tra le mani per formare delle palline o delle forme allungate. Ripeti l’operazione con tutto l’impasto. ≈ 10 min
  7. Lasciate raffreddare le moas su un piatto pulito e asciutto o su carta: diventeranno dure e croccanti.

Il conto

Muri di riso bengali o riso soufflé

  • 1 litro di riso soffiato, molto asciutto (tipo «muri»)2,19 €
  • 300 g di zucchero di palma (patali gur), in pezzi0,75 €
  • 50 g di cocco grattugiato (facoltativo)0,34 €
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo (facoltativo)0,09 €
  • 2 cucchiai di zucchero (facoltativo, per addensare lo sciroppo)0,07 €
  • un po' di olio per le mani0,21 €

Totale3,65 €

cioè 0,37 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 litro di riso soffiato, molto asciutto (tipo «muri»)
  • 300 g di zucchero di palma (patali gur), in pezzi
  • 60 ml di acqua
  • 50 g di cocco grattugiato (facoltativo)
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo (facoltativo)
  • 2 cucchiai di zucchero (facoltativo, per addensare lo sciroppo)
  • un po' di olio per le mani

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