Muri moa bengali au riz soufflé
Des boules de riz soufflé enrobées de sirop de sucre de palme, avec noix de coco et sésame : une friandise bengalie croquante, facile à préparer.
Le muri moa est une friandise traditionnelle du Bengale, très présente en hiver. Du riz soufflé est enrobé de sirop de sucre de palme, puis façonné en boules croquantes et collantes.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson15 min
- Repos30 min
- Total1 h
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé3,72 € 0,37 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 2,69 €
- 0,30 €
- 0,34 €
- 0,17 €
- 0,03 €
- 0,19 €
Préparation
- Étalez le riz soufflé sur un grand plat propre, au soleil ou à feu doux dans une poêle, pour qu'il soit sec et croustillant. Un riz mou ne convient pas.
- Mettez le sucre de palme et l'eau dans une casserole épaisse et profonde. Faites cuire à feu moyen en remuant sans arrêt jusqu'à ce que le sucre soit fondu et liquide.
- Baissez le feu. Pour tester la consistance, laissez tomber une goutte de sirop dans un bol d'eau froide : elle doit former une petite boule ferme sous les doigts. ≈ 10 min
- Ajoutez la noix de coco, le sésame et le sucre si vous en utilisez, puis remuez vite. Éteignez le feu. ≈ 4 min
- Versez le riz soufflé chaud dans le sirop. Mélangez très vite avec une cuillère en bois solide pour bien enrober le riz : le sirop durcit rapidement en refroidissant.
- Quand le mélange est encore chaud mais supportable, huilez-vous légèrement les mains. Prenez de petites portions et pressez-les fermement entre vos paumes pour former des boules ou des barres. Faites de même avec tout le mélange. ≈ 10 min
- Laissez refroidir les moas sur un plat propre et sec ou sur du papier : ils deviendront fermes et croquants.
L'addition
Muri moa bengali au riz soufflé
- 1 l de riz soufflé bien sec (muri)2,69 €
- 300 g de sucre de palme (patali gur) en morceaux0,30 €
- 50 g de noix de coco râpée (facultatif)0,34 €
- 1 c. à soupe de graines de sésame (facultatif)0,17 €
- 2 c. à soupe de sucre (facultatif, pour épaissir le sirop)0,03 €
- un peu d'huile pour les mains0,19 €
Total3,72 €
soit 0,37 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube
✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction
Vos avis (0)
Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !
Vous avez testé cette recette ? Connectez-vous pour laisser votre avis et votre note.
Pour proposer une correction, il faut être membre. Inscrivez-vous gratuitement, ou connectez-vous : vous pourrez alors signaler une erreur ou proposer une amélioration, et Axelle la relira.
Créer un compte gratuit Se connecter
Vous reviendrez sur cette recette juste après.