Lasanha de legumes com molho branco

Lasanha de legumes com molho branco

Culinária vegetariana

Lasanhas vegetarianas com camadas de cenoura, vagem, couve-flor e tomate, cobertas com molho branco e gratinadas com queijo: uma versão inspirada no Keral…

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Este prato de lasanha com vegetais alterna camadas de massa, molho branco e vegetais cozidos. O queijo derrete no forno, e a lasanha é servida quente, acompanhada de um molho de tomate.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo40 min
  • Tempo de cozimento50 min
  • Total1 h 30 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoquatro
  • Custo estimado3,86 € 0,97 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,69 €
  • 0,15 €
  • 0,62 €
  • 0,04 €
  • 0,57 €
  • 0,79 €
  • 0,03 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €

Variações

  • 0,91 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Ferva a água, adicione sal, 1 colher de sopa de óleo e a massa para lasanha. Cozinhe por 20 a 25 minutos, depois escorra e reserve.
  2. Corte a cenoura e os feijões em cubos e cozinhe-os na panela de pressão. Deixe as flores de brócolis de molho em água fervente por 10 minutos. Pique os tomates grosseiramente.
  3. Préaqueça o forno a 200 °C.
  4. Aqueça uma panela de fundo grosso, e derreta a manteiga em fogo baixo, para que não queime. Adicione a farinha de trigo, misture bem, e trabalhe com uma espátula até obter uma massa homogênea. Adicione o leite aos poucos, mexendo sempre: a farinha de trigo absorve o leite rapidamente, por isso é preciso adicioná-lo gradualmente. Após adicionar cerca de 350 a 400 ml de leite, o creme engrossa menos. Misture bem para evitar que formem grumos, mantenha o fogo baixo e o leite por perto. Quando o creme estiver na consistência desejada, tempere com sal e pimenta.
  5. Em um prato de vidro, coloque primeiro uma folha de lasanha, seguida pelas cenouras e feijões, um pouco de molho branco, outra folha de lasanha, mais molho branco, o brócolis, mais molho branco, outra folha de lasanha, mais molho branco, o tomate e mais molho branco. Cubra com fatias de queijo. ≈ 3 min
  6. Asse em forno pré-aquecido a 20 minutos, no modo de convecção, até que o queijo derreta.
  7. Sirva quente, acompanhado de molho de tomate. ≈ 2 min

A conta

Lasanha de legumes com molho branco

  • 2 cenouras0,69 €
  • ½ xícara (60 g) de flores de brócolis0,15 €
  • 1 tomate grande0,62 €
  • 40 gramas de farinha de trigo0,04 €
  • 75 gramas de manteiga0,57 €
  • 500 ml de leite0,79 €
  • 1 colher de sopa de óleo (para a água das massas)0,03 €
  • sal0,01 €
  • pimenta do reino moída0,05 €
  • batatas, pimentão, cebola, cogumelos ou carne moída cozida e temperada, para adicionar em camadas.0,91 €

Total3,86 €

ou seja, 0,97 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela com fundo grosso
  • panelas de pressão
  • prato de vidro
  • espátula

Antes de começar

Ingredientes

  • 2 cenouras
  • 5 vagens
  • ½ xícara (60 g) de flores de brócolis
  • 2 camadas de massa para lasanha
  • 1 tomate grande
  • 40 gramas de farinha de trigo
  • 75 gramas de manteiga
  • 500 ml de leite
  • 2 fatias de queijo
  • 1 colher de sopa de óleo (para a água das massas)
  • sal
  • pimenta do reino moída
  • Molho de tomate para servir
  • batatas, pimentão, cebola, cogumelos ou carne moída cozida e temperada, para adicionar em camadas.

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