Gurer payesh, arroz doce feito com mel de bambu

Gurer payesh, arroz-doce com jaggery de tamareira

Sobremesas

Uma sobremesa de inverno bengalesa: arroz aromático cozido em leite reduzido com louro e cardamomo, adoçado com açúcar de coco, e decorado com passas e fr…

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O “gurer payesh” é um arroz doce tradicional bengali, preparado no inverno, utilizando o açúcar de coco (jaggery), que lhe confere um aroma caramelizado.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo10 min
  • Tempo de cozimento40 min
  • Descanso20 min
  • Total1 h 10 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentopanela
  • Custo estimado1,58 € 0,40 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,22 €
  • 0,89 €
  • 0,11 €
  • 0,36 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Lave o arroz, deixe-o de molho por 15 a 20 minutos, e depois escorra a água.
  2. Aqueça o leite até ferver e adicione a folha de louro e a cardamomo.
  3. Quando o leite começar a engrossar, adicione o arroz aos poucos e cozinhe em fogo médio, mexendo sempre.
  4. Quando o arroz estiver cozido e o leite engrossado, retire do fogo e deixe esfriar por 5 a 7 minutos.
  5. Adicione então o jaggery: ao ser adicionado ao leite que está muito quente, ele fará com que o leite fique espesso. ≈ 3 min
  6. Depois de derreter o jaggery, cozinhe por mais alguns minutos, e adicione as passas e os frutos secos. ≈ 3 min
  7. Quando o purê engrossar demais, desligue o fogo; sirva quente ou frio.

A conta

Gurer payesh, arroz-doce com jaggery de tamareira

  • Meia xícara de arroz temperado com grãos pequenos0,22 €
  • 1 litro de leite integral0,89 €
  • 1 colher de sopa de passas0,11 €
  • 2 colheres de sopa de castanha-de-caju ou pistaches picados0,36 €

Total1,58 €

ou seja, 0,40 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • Panela com fundo grosso
  • colher de madeira

Antes de começar

Ingredientes

  • Meia xícara de arroz temperado com grãos pequenos
  • 1 litro de leite integral
  • 1/2 xícara de mel de coco (khejur gur), ajustando a quantidade ao seu gosto.
  • 1 folha de louro indiano (tej patta)
  • 2 vagens de cardamomo
  • 1 colher de sopa de passas
  • 2 colheres de sopa de castanha-de-caju ou pistaches picados

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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