Chishimba, bolo zambiano de mandioca e coco
Este bolo zambiano, feito com fécula de mandioca ralada e coco, é macio e perfumado com canela e noz-moscada: um doce tradicional, perfeito para ocasiões …
O chishimba é um doce zambiano que destaca a mandioca em um bolo macio. É preparado para ocasiões especiais e reuniões familiares.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento45 min
- Descanso30 min
- Total1 h 35 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado3,67 € 0,46 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,06 €
- 1,02 €
- 0,62 €
- 0,54 €
- 0,14 €
- 0,40 €
- 0,70 €
- 0,11 €
- 0,06 €
- 0,02 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Préaqueça o forno a 175 °C e unte uma forma redonda de 23 cm.
- Numa tigela, misture a batata-doce ralada, o coco ralado e o açúcar mascavo até obter uma mistura homogênea. ≈ 4 min
- Adicione os ovos batidos, o leite de coco, o óleo e a baunilha, e misture bem até que todos os ingredientes estejam completamente incorporados. ≈ 4 min
- Adicione a canela, a noz-moscada, o fermento e o sal, e misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados. ≈ 4 min
- Despeje a massa na forma untada e alise a superfície com uma espátula. ≈ 3 min
- Asse o bolo no forno por 40 a 45 minutos, até que esteja dourado e um palito inserido no centro saia limpo.
- Deixe o bolo esfriar um pouco na forma.
- Retire-o da forma e coloque-o sobre uma grade. Deixe esfriar completamente antes de cortá-lo.
A conta
Chishimba, bolo zambiano de mandioca e coco
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal0,06 €
- 300 g de mandioca ralada1,02 €
- 25 cl de leite de coco0,62 €
- 80 g de coco ralado0,54 €
- 200 gramas de açúcar mascavo0,14 €
- 2 ovos grandes, batidos0,40 €
- 1 colher de chá de extrato de baunilha0,70 €
- 1/2 colher de chá de canela em pó0,11 €
- 1/2 colher de chá de noz-moscada moída0,06 €
- 1/2 colher de chá de fermento químico em pó0,02 €
Total3,67 €
ou seja, 0,46 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Forma redonda
- travessa
- ralador
- grade
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