Bolo de queijo fresco light
Experimente esta torta de queijo, leve e saudável, perfeita para um lanche nutritivo.
Esta torta de queijo com baixo teor de gordura é ideal para quem procura reduzir a ingestão de calorias sem abrir mão do sabor do queijo. É fácil de preparar e combina perfeitamente com chá ou café.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento40 min
- Total1 h
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado4,20 € 0,70 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Poucas calorias
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 2,21 €
- 0,40 €
- 0,32 €
- 1,19 €
- 0,08 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Numa tigela, misture o queijo, as 2 gemas, o adoçante e a farinha. ≈ 4 min
- Em outra tigela, bata as claras em neve firme com o açúcar e a baunilha. ≈ 10 min
- Incorpore delicadamente a mistura de queijo às claras. ≈ 4 min
- Coloque a massa em uma forma e asse por 40 minutos a 180 °C.
A conta
Bolo de queijo fresco light
- 375 g de queijo cottage com 5% de gordura2,21 €
- 2 gemas de ovo0,40 €
- 13 ml de adoçante líquido0,32 €
- 6 claras de ovo1,19 €
- 2 sachês de açúcar com baunilha0,08 €
Total4,20 €
ou seja, 0,70 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- tigelas
- batedor
- forma
- forno
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