Recette de cuisineReceitas caseiras · Hainaut
Favoritos
Arenques com ervas e marinada de cebola

Arenques com ervas e marinada de cebola

Pratos principais

Filés de arenque marinados em azeite perfumado com manjericão, orégano e pimenta jamaicana, acompanhados de cebola: um prato de entrada polonês.

Ampliar a foto

Receita de Persino, Panterka, Magalia, adaptada por Recette de cuisine · · atualizado em

↓ Ir para a receita

Essas trutas com ervas são muito fáceis de preparar. Basta temperá-las com uma marinada de azeite, cebola e ervas, e depois servi-las bem frescas.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento—
  • Descanso1 h
  • Total1 h 20 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentotempero
  • Custo estimado8,35 € 2,09 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 5,98 €
  • 0,01 €
  • 1,53 €
  • 0,25 €
  • 0,06 €
  • 0,37 €
  • 0,15 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Prepare a marinada: adicione o óleo ao açúcar, à manjericão, ao orégano e ao pimenta jamaicana, e misture bem.
  2. Corte a cebola ao meio, em formato de cruz, e pique-a em fatias finas. Misture com a marinada de ervas. Deixe descansar para que os sabores se combinem. Após cerca de 15 minutos, adicione o atum cortado em pedaços de alguns centímetros. Misture, leve à geladeira e sirva.

A conta

Arenques com ervas e marinada de cebola

  • 500 g de filés de arenque5,98 €
  • 3 colheres de chá de açúcar0,01 €
  • 1 colher de chá de manjericão1,53 €
  • 1 colher de chá de orégano0,25 €
  • 1 colher de chá de pimenta jamaicana moída0,06 €
  • 2 cebolas0,37 €
  • 80 ml de óleo0,15 €

Total8,35 €

ou seja, 2,09 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • prato com várias opções de comida

Antes de começar

Ingredientes

  • 500 g de filés de arenque
  • 3 colheres de chá de açúcar
  • 1 colher de chá de manjericão
  • 1 colher de chá de orégano
  • 1 colher de chá de pimenta jamaicana moída
  • 2 cebolas
  • 80 ml de óleo

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.
🎬 Um vídeo desta receita? Sugira um link do YouTube

Você gravou esta receita ou conhece um vídeo que a mostre? Axelle confere antes de adicioná-lo à página.

Nada é publicado antes de ser aprovado.

✏️ Um erro, uma ideia para esta receita? Propor uma correção

Avaliações (0)

Dê sua nota a esta receita Seja a primeira pessoa a dar uma nota!

Sua nota

Na nossa página do Facebook

0 reações · 0 comentários

Reagir no Facebook ↗