Zuppa di zucchine e patate

Zuppa di zucchine e patate

Antipasti

Una deliziosa zuppa rinfrescante a base di zucchine e mele di terra, arricchita da salsicce viennesi.

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Questa zuppa è perfetta per le giornate estive. È fresca e gustosa, con zucchine e mele di terra cotte in un brodo di carne.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato3,45 € 0,86 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Senza glutine

Ingredienti

4 persone
  • 0,75 €
  • 1,05 €
  • 1,31 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €
  • 0,14 €
  • 0,03 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Porta a ebollizione 750 ml di brodo.
  2. Sbucciate le mele e tagliatele a cubetti, così come i zucchini. ≈ 8 min
  3. Immergete le mele nella zuppa bollente e lasciatele sobbollire per 15 minuti.
  4. Nel frattempo, soffriggete rapidamente le zucchine in un po' d’olio caldo.
  5. Aggiungeteli al brodo e lasciate sobbollire per altri 5 minuti.
  6. Rimuovi metà delle verdure, frullale e aggiungila di nuovo alla zuppa. ≈ 4 min
  7. Aggiungete la panna e le erbe tritate. ≈ 3 min
  8. Condite con sale, pepe, un pizzico di zucchero e un goccio di aceto. ≈ 2 min
  9. Tagliare la salsiccia a fette, farla rosolare e aggiungerla alla zuppa.

Il conto

Zuppa di zucchine e patate

  • 500 g di mele di terra0,75 €
  • 500 g di zucchine1,05 €
  • 1 confezione di salsiccia (ad esempio, salsiccia viennese, 200 g)1,31 €
  • un po' d’olio o di grasso per la cottura0,08 €
  • Sale0,01 €
  • pepe0,08 €
  • zucchero0,14 €
  • Aceto0,03 €

Totale3,45 €

cioè 0,86 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di mele di terra
  • 500 g di zucchine
  • 1 confezione di salsiccia (ad esempio, salsiccia viennese, 200 g)
  • 3/4 di brodo di carne (cubetti o polvere di brodo)
  • 125 ml di panna
  • Erbe fresche o 1 confezione (25 g) di un mix di 8 erbe surgelate.
  • un po' d’olio o di grasso per la cottura
  • Sale
  • pepe
  • zucchero
  • Aceto

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