Sopa de calabacita y papa

Sopa de calabacita y papa

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Una deliciosa sopa refrescante de calabacín y manzana de tierra, con salchichas vienenses.

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Esta sopa es perfecta para los días de verano. Es fresca y sabrosa, con calabacín y manzana de tierra cocidos en un caldo de carne.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Total35 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado2,99 € 0,75 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 0,43 €
  • 1,05 €
  • 1,31 €
  • 0,06 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,06 €
  • 0,02 €

Precios de supermercados de España para 6 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Calentar 3/4 de litro de caldo hasta que hierva.
  2. Pelar las manzanas de tierra y cortarlas en cubos, junto con el calabacín. ≈ 8 min
  3. Coloque las manzanas de tierra en el caldo hirviendo y deje que se cocinen suavemente durante 15 minutos.
  4. Mientras tanto, sofríe rápidamente los calabacines en un poco de aceite caliente.
  5. Añádalos al caldo y déjalo hervir suavemente durante otros 5 minutos.
  6. Retira la mitad de las verduras, tritúralas y vuelve a añadirlas a la sopa. ≈ 4 min
  7. Añade la crema y las hierbas picadas. ≈ 3 min
  8. Sazone con sal, pimienta, una pizca de azúcar y un chorrito de vinagre. ≈ 2 min
  9. Corte la salchicha en rodajas, dórela y añádala a la sopa.

La cuenta

Sopa de calabacita y papa

  • 500 g de manzanas de tierra0,43 €
  • 500 g de calabacín1,05 €
  • 1 paquete de salchichas (por ejemplo, salchichas vienenses, 200 g)1,31 €
  • un poco de aceite o grasa para cocinar0,06 €
  • Sal0,01 €
  • pimienta0,05 €
  • azúcar0,06 €
  • Vinagre0,02 €

Total2,99 €

es decir, 0,75 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de manzanas de tierra
  • 500 g de calabacín
  • 1 paquete de salchichas (por ejemplo, salchichas vienenses, 200 g)
  • 3/4 de caldo de carne (en cubos o en polvo)
  • 125 ml de crema
  • Hierbas frescas o 1 paquete (25 g) de mezcla de 8 hierbas congeladas.
  • un poco de aceite o grasa para cocinar
  • Sal
  • pimienta
  • azúcar
  • Vinagre

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