Zuppa di pollo con riso integrale
Una zuppa sostanziosa e ricca, ideale per un gruppo: pezzi di pollo cotti nel brodo, seguiti da cipolle, sedano, carote piccole e riso integrale, tutti co…
Una zuppa gustosa e saziante, in grandi quantità (circa 30 porzioni): è possibile ridurre le proporzioni per prepararla in casa.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura2 h 30 min
- Totale3 h
- DifficoltàMedia
- CostoMedio
- Metodo di cotturaPentola
- Costo stimato81,20 € 2,71 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 23,58 €
- 1,67 €
- 1,17 €
- 1,16 €
- 9,13 €
- 0,59 €
- 43,20 €
- 0,10 €
- 0,60 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare il pollo a pezzi piccoli. ≈ 8 min
- Riempite una pentola molto grande con circa metà di acqua, quindi aggiungete il pollo e il brodo.
- Lasciare cuocere per circa un’ora, mescolando frequentemente.
- Aggiungete le cipolle, il sedano, le carote, il riso, il prezzemolo e le spezie, salate, pepate e cuocete a fuoco basso per circa 1 ora e mezza, mescolando spesso.
Il conto
Zuppa di pollo con riso integrale
- 2,3 kg di petto di pollo senza osso23,58 €
- 900 g di cipolle tritate1,67 €
- 900 g di sedano tritato1,17 €
- 900 g di carote piccole, intere1,16 €
- 1,35 kg di riso integrale9,13 €
- 2 cucchiai di prezzemolo0,59 €
- 8 litri di brodo di pollo43,20 €
- Sale0,10 €
- pepe0,60 €
Totale81,20 €
cioè 2,71 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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