鸡汤和稻米

鸡汤和稻米

主菜

这是一种美味且营养丰富的汤,主要成分是鸡肉、蔬菜和糙米。

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这道汤非常适合作为一顿温暖且均衡的餐点。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间1 小时 30 分钟
  • 总计1 小时 40 分钟
  • 难度中等
  • 成本较贵
  • 烹饪方式炉灶和烤箱
  • 预估成本S$115.92 S$19.32 / 人 参考价格,因商店而异。

食材

6 人
  • S$50.06
  • S$4.95
  • S$4.41
  • S$2.70
  • S$2.81
  • S$1.17
  • S$49.82

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 将鸡肉切成小块。 ≈ 8 分钟
  2. 将炖锅装满水。 ≈ 10 分钟
  3. 将鸡肉和鸡汤加入大炖锅中。
  4. 将材料煮沸,并经常搅拌,大约煮1小时。
  5. 在煮制过程中,在最后的一小时,将剩余的食材混合在一起,并继续炖煮1小时到1小时30分钟,期间要经常搅拌。

账单

鸡汤和稻米

  • 约 2.3 公斤的去骨鸡胸肉 (2250 克)S$50.06
  • 900 克洋葱,切成小块S$4.95
  • 900 克芹菜,切碎S$4.41
  • 900克(约900克)的婴儿胡萝卜(完整)S$2.70
  • 约 1350 克糙米S$2.81
  • 2 汤匙欧芹S$1.17
  • 8.1 公斤的鸡汤S$49.82

总计S$115.92

即人均 S$19.32

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炖锅、刀、漏勺

开始之前

食材

  • 约 2.3 公斤的去骨鸡胸肉 (2250 克)
  • 900 克洋葱,切成小块
  • 900 克芹菜,切碎
  • 900克(约900克)的婴儿胡萝卜(完整)
  • 约 1350 克糙米
  • 2 汤匙欧芹
  • 8.1 公斤的鸡汤
  • 1 个容器,Mrs。Dash 调味料
  • 根据口味添加盐
  • 胡椒,根据个人口味
  • 橄榄油,可选

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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