Unniyappam, piccole frittelle di riso con banana e zucchero di canna, tipiche del Kerala.

Unniyappam, piccole frittelle di riso con banana e zucchero di canna, tipiche del Kerala.

Dolci

Un dolce del Kerala: una pasta di riso dolce aromatizzata con zucchero di canna, banana matura, cocco e cardamomo, fritta in piccole palline dorate in una…

Ingrandisci la foto
↓ Vai alla ricetta

L’unniyappam è uno dei dolci più popolari del Kerala, preparato per le feste e i pasti in famiglia. La sua pasta viene lasciata riposare per diverse ore per renderla leggera, quindi viene cotta in una padella con delle cavità che le conferiscono la forma rotonda.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo4 h
  • Totale5 h
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafrittura
  • Costo stimato1,95 € 0,33 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Senza glutine

Ingredienti

6 persone
  • 0,73 €
  • 0,24 €
  • 0,85 €
  • 0,13 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 4, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate bene il riso, lasciatelo in ammollo per 3-4 ore, scolatelo e frullatelo fino a ottenere una farina. In alternativa, potete utilizzare direttamente della farina di riso.
  2. Sciogliete lo zucchero di canna in un po' d’acqua, quindi filtrate il composto per rimuovere eventuali impurità.
  3. Frullate la banana fino a ottenere una purea. ≈ 4 min
  4. Aggiungete alla farina di riso lo sciroppo di zucchero di canna e la banana schiacciata. ≈ 3 min
  5. Aggiungete la farina di cocco, il cardamomo e il sale, e mescolate bene. Aggiungete gradualmente l’acqua fino ad ottenere una pasta abbastanza densa. ≈ 4 min
  6. Lasciate riposare l’impasto per 3-4 ore, finché non si sarà leggermente gonfiato.
  7. Scaldate il ghee o l’olio in una padella con delle cavità per preparare gli idli. Versate un cucchiaio di impasto in ogni cavità e cuocete, girando i dolcetti, fino a quando non saranno gonfi e dorati su tutti i lati.

Il conto

Unniyappam, piccole frittelle di riso con banana e zucchero di canna, tipiche del Kerala.

  • 1 tazza di riso crudo, oppure 1 tazza di farina di riso0,73 €
  • 1 banana matura e dolce (preferibilmente della varietà nendran)0,24 €
  • Mezza tazza di cocco grattugiato0,85 €
  • Burro chiarificato o olio, per friggere.0,13 €

Totale1,95 €

cioè 0,33 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 tazza di riso crudo, oppure 1 tazza di farina di riso
  • 1 banana matura e dolce (preferibilmente della varietà nendran)
  • Tre quarti di tazza di zucchero di canna macinato
  • Mezza tazza di cocco grattugiato
  • 3 baccelli di cardamomo, ridotti in polvere
  • Un pizzico di sale
  • acqua, secondo necessità
  • Burro chiarificato o olio, per friggere.

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube

Hai filmato questa ricetta o conosci un video che la mostra? Axelle lo guarda prima di aggiungerlo alla pagina.

Niente viene pubblicato prima della verifica.

✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione

Le vostre recensioni (0)

Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!

Il tuo voto