Torta mousse alle mele, versione leggera

Torta mousse alle mele leggera

Dolci

Una torta di mele gustosa e facile da preparare, adatta al programma Weight Watchers. Per 12 persone.

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Questa torta di mele è una ricetta adatta al programma alimentare Weight Watchers. Ogni porzione vale 2 punti.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura12 min
  • Riposo5 h
  • Totale5 h 32 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato6,66 € 0,56 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Ipocalorico

Ingredienti

12 persone
  • 0,60 €
  • 3,53 €
  • 0,08 €
  • 0,07 €
  • 1,72 €
  • 0,38 €
  • 0,28 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Preriscaldate il forno a 180 °C (160 °C in modalità ventilata).
  2. Aprire le baccello di vaniglia e estrarre i semi. ≈ 3 min
  3. Sbatti le uova con lo zucchero e la vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo. ≈ 4 min
  4. Setacciare la farina insieme all’impasto lievitante e incorporarla gradualmente. ≈ 4 min
  5. Versate l’impasto in uno stampo in silicone o in uno stampo a cerniera rivestito con carta forno, e cuocete per circa 12 minuti a metà altezza del forno.
  6. Nel frattempo, sbucciate le mele, tagliatele a otta e cuocetele in acqua finché non diventano tenere.
  7. Mescolate gli ingredienti e aggiungete succo di limone, cannella e un dolcificante. ≈ 4 min
  8. Lasciate ammorbidire la gelatina in acqua fredda e poi strizzatela. ≈ 3 min
  9. Scioglietela nella purea di mele calda. ≈ 3 min
  10. Versate la crema sulla base di biscotto raffreddata, nella teglia a cerniera o in un cerchio, e lasciate raffreddare in frigorifero per diverse ore.
  11. Servire con l’accompagnamento che preferite. ≈ 2 min

Il conto

Torta mousse alle mele leggera

  • 3 uova grandi0,60 €
  • 5 cucchiai di dolcificante in polvere3,53 €
  • 110 g di farina (tipo 405)0,08 €
  • 2 cucchiaini di lievito chimico0,07 €
  • 600 g di mele acidule (ad esempio, Boskoop)1,72 €
  • 6 fogli di gelatina0,38 €
  • succo di limone0,28 €

Totale6,66 €

cioè 0,56 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 3 uova grandi
  • 5 cucchiai di dolcificante in polvere
  • i semi di un baccello di vaniglia (o 1 bustina di zucchero vanigliato)
  • 110 g di farina (tipo 405)
  • 1/8 di litro d’acqua
  • 2 cucchiaini di lievito chimico
  • 600 g di mele acidule (ad esempio, Boskoop)
  • 6 fogli di gelatina
  • dolcificante, a seconda del gusto
  • cannella, a seconda dei gusti
  • succo di limone

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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