Tahchin di Shahroud, riso con carne e verdure

Tahchin di Shahroud, riso con carne e verdure

Piatti principali

Un piatto di riso persiano di Shahroud: riso precotto con noodles, stratificato con carne speziata e verdure, cotto lentamente a fuoco basso fino a formar…

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Il «tehchin Shahroudi» è un piatto tradizionale della provincia del Sistan e Baluchistan. Questo piatto è tipico della città di Shahroudi e presenta notevoli variazioni rispetto al «tehchin» tradizionale e al «poulet térévani».

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione40 min
  • Tempo di cottura3 h
  • Totale3 h 40 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturacottura a vapore
  • Costo stimato14,21 € 2,37 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 1,87 €
  • 0,46 €
  • 10,79 €
  • 0,19 €
  • 0,03 €
  • 0,19 €
  • 0,45 €
  • 0,21 €
  • 0,02 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere il riso in acqua salata insieme alle noodles, come per preparare un piatto di «polo», e poi scolarlo. ≈ 2 min
  2. Mescola la carne con la cipolla, le spezie, il verjus, il cumino e il sale. Condisci anche le verdure scelte. ≈ 4 min
  3. Ungere il fondo di una grande casseruola, e versare al suo interno due o tre tazze di riso per formare uno strato croccante (il «tahdig»). ≈ 3 min
  4. Disponete la carne e le verdure, quindi coprite con il riso rimanente. ≈ 4 min
  5. Condire con olio e un po' d’acqua, coprire con un coperchio e avvolgere con uno strofinaccio, e cuocere a fuoco molto basso.
  6. Considera circa 3-4 ore di tempo di riposo: preparato alle 9 del mattino, il tahchin è servito tra le 13 e le 14, con la sua crosta dorata.

Il conto

Tahchin di Shahroud, riso con carne e verdure

  • 750 g di riso basmati1,87 €
  • 100 g di riso (riso persiano), oppure fagioli o fave0,46 €
  • 600 g di agnello, piuttosto grasso (o pollo crudo), tagliato a pezzi10,79 €
  • 1 cipolla tritata o affettata finemente0,19 €
  • 1 cucchiaio di spezie per il riso (advieh polo)0,03 €
  • 1 cucchiaino di cumino0,19 €
  • 300 g di verdure a scelta: spinaci saltati in padella, melanzane fritte, piccole mele di terra o zucca0,45 €
  • 100 ml di olio0,21 €
  • Sale0,02 €

Totale14,21 €

cioè 2,37 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 750 g di riso basmati
  • 100 g di riso (riso persiano), oppure fagioli o fave
  • 600 g di agnello, piuttosto grasso (o pollo crudo), tagliato a pezzi
  • 1 cipolla tritata o affettata finemente
  • 1 cucchiaio di spezie per il riso (advieh polo)
  • 2 cucchiai di succo di uva acerba
  • 1 cucchiaino di cumino
  • 300 g di verdure a scelta: spinaci saltati in padella, melanzane fritte, piccole mele di terra o zucca
  • 100 ml di olio
  • Sale
  • acqua

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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