Tahchin de Shahroud, arroz con carne y verduras

Tahchin de Shahroud, arroz con carne y verduras

Platos fuertes

Un plato de arroz persa de Shahroud: arroz cocido previamente, fideos, en capas, con carne especiada y verduras, cocido a fuego lento durante mucho tiempo…

Ampliar la foto
↓ Ir a la receta

El «tehchin Shahroudi» es un delicioso plato tradicional de la provincia de Sistan y Baluchistán. Este plato es único en la ciudad de Shahroudi y varía considerablemente del «tehchin» al pollo térévani.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación40 min
  • Tiempo de cocción3 h
  • Total3 h 40 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncocción al vapor
  • Costo estimado14,41 € 2,40 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 1,64 €
  • 1,35 €
  • 10,79 €
  • 0,10 €
  • 0,02 €
  • 0,07 €
  • 0,26 €
  • 0,17 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 7 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Cocine el arroz en agua con sal junto con los fideos, de la misma manera que para preparar un «polo». Luego, escúrrelos. ≈ 2 min
  2. Mezcle la carne con la cebolla, las especias, el jugo de uva, el comino y la sal. También sazone las verduras elegidas. ≈ 4 min
  3. Engrasa el fondo de una olla grande, y añade dos o tres cucharadas de arroz para formar una capa crujiente (el «tahdig»). ≈ 3 min
  4. Extiende la carne y las verduras, y luego cubre con el resto del arroz. ≈ 4 min
  5. Rocíe con aceite y un poco de agua, cubra con una tapa rodeada de un trapo, y deje cocinar en su propio jugo a fuego muy bajo.
  6. Calcule entre 3 y 4 horas de repos sin abrir: preparado a las 9 de la mañana, el tahchin se sirve entre las 13 y las 14, con su corteza dorada.

La cuenta

Tahchin de Shahroud, arroz con carne y verduras

  • 750 g de arroz basmati1,64 €
  • 100 g de reshteh (pasta persa), o de garbanzos o habas.1,35 €
  • 600 g de carne de cordero, de un tamaño adecuado (o de pollo crudo), cortada en trozos.10,79 €
  • 1 cebolla picada o finamente cortada0,10 €
  • 1 cucharada de especias para arroz (arroz pilaf)0,02 €
  • 1 cucharadita de comino0,07 €
  • 300 g de verduras a elegir: espinacas salteadas, berenjena frita, pequeñas manzanas de tierra o calabaza0,26 €
  • 100 ml de aceite0,17 €
  • Sal0,01 €

Total14,41 €

es decir, 2,40 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 750 g de arroz basmati
  • 100 g de reshteh (pasta persa), o de garbanzos o habas.
  • 600 g de carne de cordero, de un tamaño adecuado (o de pollo crudo), cortada en trozos.
  • 1 cebolla picada o finamente cortada
  • 1 cucharada de especias para arroz (arroz pilaf)
  • 2 cucharadas de zumo de uva sin azúcar
  • 1 cucharadita de comino
  • 300 g de verduras a elegir: espinacas salteadas, berenjena frita, pequeñas manzanas de tierra o calabaza
  • 100 ml de aceite
  • Sal
  • agua

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube

¿Grabaste esta receta o conoces un video que la muestre? Axelle lo revisa antes de agregarlo a la página.

Nada se publica antes de ser aprobado.

✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección

Opiniones (0)

Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!

Tu valoración