Tahchin de Shahroud, riz à la viande et aux légumes

Tahchin de Shahroud, riz à la viande et aux légumes

Plats

Un plat de riz persan de Shahroud : du riz précuit aux nouilles, en couches avec de la viande épicée et des légumes, cuit longuement à l'étouffée jusqu'à former une croûte dorée.

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Le « tehchin Shahroudi » est un délicieux plat traditionnel de la province de Sistan et Balouchistan. Ce plat est unique à la ville de Shahroudi et varie considérablement du « tehchin » au poulet térévani.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation40 min
  • Temps de cuisson3 h
  • Total3 h 40
  • DifficultéMoyen
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissoncuisson à l'étouffée
  • Coût estimé15,43 € 2,57 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 2,24 €
  • 1,35 €
  • 10,79 €
  • 0,19 €
  • 0,04 €
  • 0,05 €
  • 0,57 €
  • 0,19 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Faites précuire le riz à l'eau salée avec les nouilles comme pour un polo, puis égouttez-le. ≈ 2 min
  2. Mélangez la viande avec l'oignon, les épices, le verjus, le cumin et du sel. Assaisonnez aussi les légumes choisis. ≈ 4 min
  3. Huilez le fond d'une grande casserole, versez-y deux ou trois écumoires de riz pour former la croûte (tahdig). ≈ 3 min
  4. Étalez la viande et les légumes, puis couvrez du reste du riz. ≈ 4 min
  5. Arrosez d'huile et d'un peu d'eau, couvrez avec un couvercle entouré d'un torchon et laissez cuire à l'étouffée à feu très doux.
  6. Comptez 3 à 4 heures sans ouvrir : préparé à 9 heures, le tahchin se sert entre 13 et 14 heures, avec sa croûte dorée.

L'addition

Tahchin de Shahroud, riz à la viande et aux légumes

  • 750 g de riz basmati2,24 €
  • 100 g de reshteh (nouilles persanes), ou des haricots ou des fèves1,35 €
  • 600 g d'agneau assez gras (ou de poulet cru) en morceaux10,79 €
  • 1 oignon râpé ou émincé0,19 €
  • 1 c. à soupe d'épices pour riz (advieh polo)0,04 €
  • 1 c. à café de cumin0,05 €
  • 300 g de légumes au choix : épinards poêlés, aubergines frites, petites pommes de terre ou potiron0,57 €
  • 100 ml d'huile0,19 €
  • Sel0,01 €

Total15,43 €

soit 2,57 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 750 g de riz basmati
  • 100 g de reshteh (nouilles persanes), ou des haricots ou des fèves
  • 600 g d'agneau assez gras (ou de poulet cru) en morceaux
  • 1 oignon râpé ou émincé
  • 1 c. à soupe d'épices pour riz (advieh polo)
  • 2 c. à soupe de verjus
  • 1 c. à café de cumin
  • 300 g de légumes au choix : épinards poêlés, aubergines frites, petites pommes de terre ou potiron
  • 100 ml d'huile
  • Sel
  • Eau

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