Tahchin de Shahroud, riz à la viande et aux légumes
Un plat de riz persan de Shahroud : du riz précuit aux nouilles, en couches avec de la viande épicée et des légumes, cuit longuement à l'étouffée jusqu'à former une croûte dorée.
Le « tehchin Shahroudi » est un délicieux plat traditionnel de la province de Sistan et Balouchistan. Ce plat est unique à la ville de Shahroudi et varie considérablement du « tehchin » au poulet térévani.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation40 min
- Temps de cuisson3 h
- Total3 h 40
- DifficultéMoyen
- CoûtMoyen
- Mode de cuissoncuisson à l'étouffée
- Coût estimé15,43 € 2,57 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 2,24 €
- 1,35 €
- 10,79 €
- 0,19 €
- 0,04 €
- 0,05 €
- 0,57 €
- 0,19 €
- 0,01 €
Préparation
- Faites précuire le riz à l'eau salée avec les nouilles comme pour un polo, puis égouttez-le. ≈ 2 min
- Mélangez la viande avec l'oignon, les épices, le verjus, le cumin et du sel. Assaisonnez aussi les légumes choisis. ≈ 4 min
- Huilez le fond d'une grande casserole, versez-y deux ou trois écumoires de riz pour former la croûte (tahdig). ≈ 3 min
- Étalez la viande et les légumes, puis couvrez du reste du riz. ≈ 4 min
- Arrosez d'huile et d'un peu d'eau, couvrez avec un couvercle entouré d'un torchon et laissez cuire à l'étouffée à feu très doux.
- Comptez 3 à 4 heures sans ouvrir : préparé à 9 heures, le tahchin se sert entre 13 et 14 heures, avec sa croûte dorée.
L'addition
Tahchin de Shahroud, riz à la viande et aux légumes
- 750 g de riz basmati2,24 €
- 100 g de reshteh (nouilles persanes), ou des haricots ou des fèves1,35 €
- 600 g d'agneau assez gras (ou de poulet cru) en morceaux10,79 €
- 1 oignon râpé ou émincé0,19 €
- 1 c. à soupe d'épices pour riz (advieh polo)0,04 €
- 1 c. à café de cumin0,05 €
- 300 g de légumes au choix : épinards poêlés, aubergines frites, petites pommes de terre ou potiron0,57 €
- 100 ml d'huile0,19 €
- Sel0,01 €
Total15,43 €
soit 2,57 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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