Tahchin uit Shahroud, rijst met vlees en groenten

Tahchin uit Shahroud, rijst met vlees en groenten

Hoofdgerechten

Een gerecht van Shahroud-rijst: rijst die vooraf is gekookt en in lagen is aangebracht met vlees en groenten, en vervolgens langzaam is gestoofd tot een g…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

“Tehchin Shahroudi” is een heerlijk traditioneel gerecht uit de provincie Sistan en Balouchistan. Dit gerecht is uniek voor de stad Shahroudi en varieert aanzienlijk van “tehchin” tot kip in een speciaal gerecht.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding40 min
  • Kooktijd3 u
  • Totaal3 u 40
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • KostprijsGemiddeld
  • Bereidingswijzestomen
  • Geschatte kostprijs€ 15,43 € 2,57 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

6 personen
  • € 2,24
  • € 1,35
  • € 10,79
  • € 0,19
  • € 0,04
  • € 0,05
  • € 0,57
  • € 0,19
  • € 0,01

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Kook de rijst in zout water, net als voor een noedelgerecht, en laat het daarna uitlekken. ≈ 2 min
  2. Meng het vlees met de ui, kruiden, verjus, komijn en zout. Voeg ook de gekozen groenten op smaak. ≈ 4 min
  3. Vet de bodem van een grote pan in, giet er twee of drie eetlepels rijst in om een bodem te vormen (tahdig). ≈ 3 min
  4. Verdeel het vlees en de groenten, en bedek dit vervolgens met de overgebleven rijst. ≈ 4 min
  5. Besproei met olie en een beetje water, dek af met een deksel dat bedekt is met een droge doek, en laat langzaam sudderen op een zeer lage temperatuur.
  6. Reken op 3 tot 4 uur bereiding zonder het deeg open te doen: de tahchin wordt om 9 uur bereid, en kan tussen 13 en 14 uur geserveerd worden, met zijn goudbruine korst.

De rekening

Tahchin uit Shahroud, rijst met vlees en groenten

  • 750 gram basmati-rijst€ 2,24
  • 100 g reshteh (Perzische noedels), of kikkererwten of tuinbonen€ 1,35
  • 600 g lam met een redelijk vetgehalte (of gekookt kip), in stukken€ 10,79
  • 1 ui, fijngehakt of geraspt€ 0,19
  • 1 eetlepel specerijen voor rijst (bijvoorbeeld voor biryani)€ 0,04
  • 1 theelepel komijn€ 0,05
  • 300 g groenten naar keuze: gestoomde spinazie, gefrituurde aubergines, kleine aardappelen of pompoen€ 0,57
  • 100 ml olie€ 0,19
  • zout€ 0,01

Totaal€ 15,43

of € 2,57 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 750 gram basmati-rijst
  • 100 g reshteh (Perzische noedels), of kikkererwten of tuinbonen
  • 600 g lam met een redelijk vetgehalte (of gekookt kip), in stukken
  • 1 ui, fijngehakt of geraspt
  • 1 eetlepel specerijen voor rijst (bijvoorbeeld voor biryani)
  • 2 eetlepels verse citroensap
  • 1 theelepel komijn
  • 300 g groenten naar keuze: gestoomde spinazie, gefrituurde aubergines, kleine aardappelen of pompoen
  • 100 ml olie
  • zout
  • Water

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling