Torte di pan di zenzero complete con uva, noci e carote

Rock cakes integrali con uvetta, nocciole e carote

Pasticceria

Piccoli dolcetti rustici, preparati con farina integrale, uvetta, noci e carote, che assumono l’aspetto di piccoli massi durante la cottura.

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I rock cakes sono dei piccoli dolcetti completi di origine britannica. Il loro nome deriva dalla loro forma: una volta preparati correttamente, assomigliano a delle piccole rocce. Si possono gustare accompagnati da un caffè, un tè o come dessert.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo15 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato2,21 € 0,18 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

12 persone
  • 0,20 €
  • 0,35 €
  • 0,59 €
  • 0,41 €
  • 0,03 €
  • 0,32 €
  • 0,20 €
  • 0,07 €
  • 0,04 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preriscaldare il forno a 200 °C.
  2. Mescola la farina e la lievito, aggiungi il burro o la margarina e impasta fino ad ottenere un impasto omogeneo. ≈ 10 min
  3. Aggiungete le uvette, le noci, la carota grattugiata, lo zucchero, l’uovo, il latte e le spezie, e impastate nuovamente. ≈ 10 min
  4. Disponete 8-12 piccole palline su una teglia leggermente unta, utilizzando due cucchiai. ≈ 3 min
  5. Cuocere per 15-20 minuti, fino a quando i dolcetti saranno sodi e dorati.
  6. Lasciare raffreddare su una griglia.

Il conto

Rock cakes integrali con uvetta, nocciole e carote

  • 225 g di farina integrale0,20 €
  • 110 g di burro o margarina0,35 €
  • 80 g di uva passa0,59 €
  • 25 g di noci tritate0,41 €
  • 25 g di carote grattugiate0,03 €
  • 115 g di zucchero di canna fine0,32 €
  • 1 uovo0,20 €
  • 2 cucchiaini di lievito chimico0,07 €
  • 2 cucchiai di latte0,04 €

Totale2,21 €

cioè 0,18 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 225 g di farina integrale
  • 110 g di burro o margarina
  • 80 g di uva passa
  • 25 g di noci tritate
  • 25 g di carote grattugiate
  • 115 g di zucchero di canna fine
  • 1 uovo
  • 2 cucchiaini di lievito chimico
  • 2 cucchiai di latte
  • Una spolverata di spezie, a seconda dei gusti: cannella, peperoncino giamaicano e vaniglia in polvere.

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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