Torta di palmira in foglie di banano
Una torta tradizionale a base di cocco, latte in polvere e noci di cocco, cotta in forno sotto le foglie di banano, aromatizzata con cardamomo e pistacchi.
Questo dolce bengalese, simile a una budina, viene preparato dopo una lunga fermentazione della polpa di palma, e poi cotto in forno, avvolto in foglie di banano.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione40 min
- Tempo di cottura1 h 15 min
- Riposo6 h
- Totale7 h 55 min
- DifficoltàDifficile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura in forno
- Costo stimato6,74 € 0,84 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
persone
- 0,93 €
- 0,09 €
- 0,92 €
- 0,07 €
- 0,40 €
- 0,54 €
- 3,35 €
- 0,05 €
- 0,11 €
- 0,14 €
- 0,11 €
- 0,03 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 12, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Schiacciate la parte morbida del cocco, quindi passatela attraverso un setaccio per ottenere una polpa fine. ≈ 4 min
- Coprite e lasciate riposare per 6-7 ore in un luogo tiepido, in modo che la polpa si gonfi e diventi più densa.
- Cuocere la farina di riso in una padella asciutta, quindi lasciarla raffreddare.
- Una volta che l’impasto si è raffreddato, mescolate la farina di riso con la farina, il latte in polvere e il lievito chimico, quindi setacciate il composto.
- Sbatti le uova, lo zucchero e il ghee fino ad ottenere un composto leggero e cremoso. ≈ 4 min
- Aggiungete gradualmente la polpa di palma e lo zucchero di canna. ≈ 4 min
- Aggiungete il composto di farina, cocco grattugiato, cardamomo, sale e uvetta, mescolando delicatamente. ≈ 3 min
- Versare l’impasto in una teglia rivestita con foglie di banano, cospargere con pistacchi tritati, quindi infornare a 180 °C per circa 50-55 minuti.
- Verificate la cottura con il bordo di un coltello: dovrebbe risultare pulito. ≈ 3 min
- Coprite con foglie di banano e lasciate cuocere per altri 15-20 minuti a fuoco molto basso.
- Lasciare raffreddare la torta prima di tagliarla a fette.
Il conto
Torta di palmira in foglie di banano
- 320 g di farina di riso0,93 €
- 125 g di farina0,09 €
- 100 g di latte in polvere0,92 €
- 2 cucchiai di zucchero0,07 €
- 2 uova0,40 €
- 80 g di cocco grattugiato0,54 €
- 115 g di ghee3,35 €
- 1/4 di cucchiaino di cardamomo macinato0,05 €
- 1 cucchiaio di uvetta0,11 €
- 1 cucchiaio di pistacchi tritati0,14 €
- 3 cucchiaini di lievito chimico0,11 €
- Sale, una spolverata0,03 €
Totale6,74 €
cioè 0,84 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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