Palmyrakuchen in Bananenblättern
Ein traditionelles Dessert aus Palmenreis, Milchpulver und Kokosnuss, gebacken in Bananenblättern, verfeinert mit Kardamom und Pistazien.
Dieser bengalische Puddingkuchen wird nach einer langen Fermentation der Palmenfrucht zubereitet, gefolgt von einem Backen im Ofen, wobei er in Bananenblätter gewickelt wird.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit40 Min.
- Kochzeit1 Std. 15 Min.
- Ruhezeit6 Std.
- Gesamt7 Std. 55 Min.
- SchwierigkeitSchwierig
- KostenGünstig
- GarmethodeBackofen-Garen
- Geschätzte Kosten9,61 € 1,20 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
Personen
- 2,87 €
- 0,11 €
- 1,64 €
- 0,04 €
- 0,40 €
- 0,66 €
- 3,35 €
- 0,12 €
- 0,11 €
- 0,22 €
- 0,08 €
- 0,01 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 12 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Zerdrücken Sie den weichen Teil der Palme und geben Sie ihn dann durch ein Sieb, um eine feine Masse zu erhalten. ≈ 4 Min.
- Decken Sie ab und lassen Sie es 6 bis 7 Stunden bei Raumtemperatur ruhen, damit die Masse aufgehen und dicker wird.
- Braten Sie das Reismehl trocken in einer fettarmen Pfanne an, und lassen Sie es dann abkühlen.
- Sobald die Mischung abgekühlt ist, vermischen Sie das Reismehl mit dem Mehl, dem Milchpulver und dem Backpulver. Anschließend sieben Sie die gesamte Mischung.
- Schlagen Sie die Eier, den Zucker und das Ghee (geklärte Butter) zusammen, bis eine leichte und cremige Masse entsteht. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie die Palmenfrucht und das Jaggery allmählich hinzu. ≈ 4 Min.
- Mischen Sie das Mehl, Kokosraspeln, Kardamom, Salz und Rosinen vorsichtig zusammen. ≈ 3 Min.
- Gießen Sie die Masse in eine Form, die mit Bananenschalen ausgelegt ist, und bestreuen Sie sie mit gehackten Pistazien. Backen Sie die Form bei 180 °C für 50 bis 55 Minuten.
- Überprüfen Sie die Garstufe mit der Spitze eines Messers: Sie sollte sauber herauskommen. ≈ 3 Min.
- Decken Sie die Bananenblätter ab und lassen Sie sie weitere 15 bis 20 Minuten bei sehr niedriger Hitze ziehen.
- Lassen Sie den Kuchen vor dem Anschneiden abkühlen.
Die Rechnung
Palmyrakuchen in Bananenblättern
- 320 g Reismehl2,87 €
- 125 g Mehl0,11 €
- 100 g Milchpulver1,64 €
- 2 Esslöffel Zucker0,04 €
- 2 Eier0,40 €
- 80 g Kokosraspeln0,66 €
- 115 g Ghee3,35 €
- 1/4 Teelöffel gemahlener Kardamom0,12 €
- 1 Esslöffel Rosinen0,11 €
- 1 Esslöffel gehackte Pistazien0,22 €
- 3 Esslöffel Backpulver0,08 €
- Salz, eine Prise0,01 €
Gesamt9,61 €
das sind 1,20 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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