Rock cakes integrales con pasas, avellanas y zanahoria
Pequeños bizcochos rústicos hechos con harina integral, pasas, nueces y zanahoria, que adquieren una apariencia de pequeñas piedras al hornearse.
Los «rock cakes» son pequeños bizcochos integrales de origen británico. Su nombre proviene de su forma: cuando están bien horneados, se asemejan a pequeñas piedras. Se pueden servir con café, té o como postre.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo15 min
- Total50 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado2,25 € 0,19 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
- 0,20 €
- 0,33 €
- 0,59 €
- 0,41 €
- 0,03 €
- 0,21 €
- 0,22 €
- 0,24 €
- 0,02 €
Precios de supermercados de España para 7 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Precaliente el horno a 200 °C.
- Mezcle la harina y el levadura, añada la mantequilla o la margarina y amase hasta obtener una masa. ≈ 10 min
- Añade las pasas, las nueces, la zanahoria rallada, el azúcar, el huevo, la leche y las especias, y amasa de nuevo. ≈ 10 min
- Coloque 8 a 12 pequeñas porciones sobre una placa engrasada, utilizando dos cucharadas. ≈ 3 min
- Cocine durante 15 a 20 minutos, hasta que los bizcochos estén firmes y dorados.
- Deje enfriar sobre una rejilla.
La cuenta
Rock cakes integrales con pasas, avellanas y zanahoria
- 225 g de harina de trigo integral0,20 €
- 110 g de mantequilla o margarina0,33 €
- 80 g de pasas0,59 €
- 25 g de avellanas picadas0,41 €
- 25 g de zanahoria rallada0,03 €
- 115 g de azúcar moreno fino0,21 €
- 1 huevo0,22 €
- 2 cucharadas de polvo para hornear0,24 €
- 2 cucharadas de leche0,02 €
Total2,25 €
es decir, 0,19 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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