Riso saltato al curry con pollo e frutti di mare

Riso saltato al curry con pollo e frutti di mare

Piatti principali

Khao phat phong kari: riso basmati saltato con aglio e cipollotto, con pollo, frutti di mare e semi di soia, condito con curry in polvere e peperoncino.

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Scoprite questo delizioso riso fritto al curry, un piatto ricco di sapori speziati. Perfetto per serate in compagnia, è facile da preparare e adatto a tutta la famiglia.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato5,28 € 1,32 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,09 €
  • 0,73 €
  • 0,18 €
  • 0,40 €
  • 1,49 €
  • 0,70 €
  • 0,50 €
  • 0,65 €
  • 0,06 €
  • 0,48 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Scaldate l’olio in una padella antiaderente e soffriggete l’aglio e il prezzemolo fino a quando non saranno dorati.
  2. Aggiungete i frutti di mare e il pollo, e cuoceteli per circa 1 minuto, finché non diventano dorati.
  3. Aggiungete i semi di soia, il riso, il peperoncino e il curry. ≈ 3 min
  4. Aggiungete la salsa di soia, il sale e il pepe, e cuocete a fuoco medio finché non saranno ben amalgamati.
  5. Servite immediatamente. ≈ 2 min

Il conto

Riso saltato al curry con pollo e frutti di mare

  • 3 cucchiai di olio0,09 €
  • 2 cucchiai di olio di semi di sesamo0,73 €
  • 2 spicchi d’aglio schiacciati e tritati0,18 €
  • 100 g di semi di soia0,40 €
  • 600 g di riso basmati cotto1,49 €
  • 10 grammi di peperoncino in polvere0,70 €
  • 20 grammi di curry in polvere0,50 €
  • 2 cucchiai di salsa di soia chiara0,65 €
  • 1 cucchiaio di sale0,06 €
  • 1 cucchiaio di pepe0,48 €

Totale5,28 €

cioè 1,32 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 3 cucchiai di olio
  • 2 cucchiai di olio di semi di sesamo
  • 2 spicchi d’aglio schiacciati e tritati
  • 2 ciboule tagliate a fette di 2 cm
  • 200 g di frutti di mare
  • 100 g di semi di soia
  • 200 g di pollo a cubetti
  • 600 g di riso basmati cotto
  • 10 grammi di peperoncino in polvere
  • 20 grammi di curry in polvere
  • 2 cucchiai di salsa di soia chiara
  • 1 cucchiaio di sale
  • 1 cucchiaio di pepe

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