Riso saltato al curry con pollo e frutti di mare
Khao phat phong kari: riso basmati saltato con aglio e cipollotto, con pollo, frutti di mare e semi di soia, condito con curry in polvere e peperoncino.
Scoprite questo delizioso riso fritto al curry, un piatto ricco di sapori speziati. Perfetto per serate in compagnia, è facile da preparare e adatto a tutta la famiglia.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura20 min
- Totale35 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato5,28 € 1,32 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,09 €
- 0,73 €
- 0,18 €
- 0,40 €
- 1,49 €
- 0,70 €
- 0,50 €
- 0,65 €
- 0,06 €
- 0,48 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Scaldate l’olio in una padella antiaderente e soffriggete l’aglio e il prezzemolo fino a quando non saranno dorati.
- Aggiungete i frutti di mare e il pollo, e cuoceteli per circa 1 minuto, finché non diventano dorati.
- Aggiungete i semi di soia, il riso, il peperoncino e il curry. ≈ 3 min
- Aggiungete la salsa di soia, il sale e il pepe, e cuocete a fuoco medio finché non saranno ben amalgamati.
- Servite immediatamente. ≈ 2 min
Il conto
Riso saltato al curry con pollo e frutti di mare
- 3 cucchiai di olio0,09 €
- 2 cucchiai di olio di semi di sesamo0,73 €
- 2 spicchi d’aglio schiacciati e tritati0,18 €
- 100 g di semi di soia0,40 €
- 600 g di riso basmati cotto1,49 €
- 10 grammi di peperoncino in polvere0,70 €
- 20 grammi di curry in polvere0,50 €
- 2 cucchiai di salsa di soia chiara0,65 €
- 1 cucchiaio di sale0,06 €
- 1 cucchiaio di pepe0,48 €
Totale5,28 €
cioè 1,32 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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