Ratatouille alla norvegese
Una versione veloce della ratatouille, tipica della Norvegia: cipolle fritte con aglio e olio d’oliva, pomodori, erbe aromatiche, peperoni, melanzane e zu…
La ratatouille è un piatto tradizionale provenzale a base di verdure, che può essere servito come piatto principale (con riso, patate o pane), oppure come contorno.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura15 min
- Totale30 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato7,98 € 2,00 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
- Senza glutine
Ingredienti
persone
- 0,56 €
- 1,12 €
- 4,94 €
- 0,09 €
- 0,47 €
- 0,25 €
- 0,54 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare le verdure a pezzi e in bocconcini, e tritare le cipolle. ≈ 8 min
- Scaldate l’olio in una padella e aggiungete l’aglio tritato.
- Soffriggete le cipolle fino a quando non diventano tenere e trasparenti.
- Aggiungete le erbe aromatiche e i pomodori, quindi gli altri ortaggi. ≈ 3 min
- Cuocere per circa 10 minuti, finché le verdure non saranno tenere, quindi aggiungere sale e pepe.
Il conto
Ratatouille alla norvegese
- Da 2 a 4 cipolle0,56 €
- 2 o 3 peperoni1,12 €
- 1 melanzana4,94 €
- 1 spicchio d’aglio0,09 €
- 1 lattina di pomodori pelati (o 6 lattine di pomodori e 2 cucchiai di concentrato di pomodori)0,47 €
- Da 2 a 3 cucchiai di olio d’oliva0,25 €
- 1 cucchiaio di basilico, origano o prezzemolo0,54 €
- Sale e pepe0,01 €
Totale7,98 €
cioè 2,00 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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