Ratatouille nach norwegischer Art
Ein schnelles Ratatouille aus Norwegen: Zwiebeln, die in Knoblauchöl und Olivenöl geschmolzen sind, Tomaten, Kräuter, Paprika, Aubergine und Zucchini, die…
Ratatouille ist ein traditionelles provenzalisches Gericht, das aus Gemüse besteht. Es kann als Hauptmahlzeit (mit Reis, Kartoffeln oder Brot) oder als Beilage serviert werden.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Gesamt30 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeSchüssel mit Stiel
- Geschätzte Kosten8,63 € 2,16 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
Zutaten
- 0,45 €
- 2,01 €
- 4,94 €
- 0,06 €
- 0,36 €
- 0,27 €
- 0,54 €
- 0,00 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schneiden Sie die Gemüsesorten in Stücke und hacken Sie die Zwiebel fein. ≈ 8 Min.
- Erhitzen Sie das Öl in einem Topf und drücken Sie den Knoblauch hinein.
- Dünsten Sie die Zwiebeln, bis sie weich und durchscheinend sind.
- Fügen Sie die Kräuter und die Tomaten hinzu, gefolgt von den anderen Gemüsesorten. ≈ 3 Min.
- Lassen Sie die Gemüsesorten etwa 10 Minuten köcheln, bis sie weich sind, und würzen Sie sie dann mit Salz und Pfeffer.
Die Rechnung
Ratatouille nach norwegischer Art
- 2 bis 4 Zwiebeln0,45 €
- 2 bis 3 Paprika2,01 €
- 1 Aubergine4,94 €
- 1 Knoblauchzehe0,06 €
- 1 Dose Tomaten (oder 6 Tomaten und 2 Esslöffel Tomatenmark)0,36 €
- 2 bis 3 Esslöffel Olivenöl0,27 €
- 1 Esslöffel Basilikum, Oregano oder Petersilie0,54 €
- Salz und Pfeffer0,00 €
Gesamt8,63 €
das sind 2,16 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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