Neymeen molee (sgombro reale al latte di cocco del Kerala)
Un piatto di pesce tradizionale thailandese, cotto lentamente con spezie e cocco.
Il Naimin Moli è un delizioso piatto di pesce thailandese, cucinato lentamente per sviluppare un sapore ricco e profumato. È perfetto per le serate invernali, quando si desidera qualcosa di confortante e gustoso.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura30 min
- Totale45 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato1,51 € 0,38 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredienti
persone
- 0,62 €
- 0,01 €
- 0,07 €
- 0,37 €
- 0,43 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare il pesce a fette e strofinarle con curcuma, peperoncino in polvere e sale. ≈ 8 min
- Scaldate l’olio di cocco, schiacciate i semi di senape, quindi aggiungete lo zenzero, il peperoncino verde e le foglie di curry.
- Versate il latte di cocco e portate a ebollizione, quindi aggiungete le fette di pesce. ≈ 3 min
- Cuocere a fuoco basso e delicato, coperto, per 10-15 minuti, senza far bollire, fino a quando il pesce sarà cotto. Servire con riso o appams.
Il conto
Neymeen molee (sgombro reale al latte di cocco del Kerala)
- 1 tazza di latte di cocco0,62 €
- 1 cucchiaino di semi di senape0,01 €
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato0,07 €
- 1 cucchiaio di foglie di curry0,37 €
- olio di cocco0,43 €
- sale0,01 €
Totale1,51 €
cioè 0,38 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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