Neymeen molee (sierra en leche de coco de Kerala)
Un plato de pescado tradicional tailandés, cocinado con especias y coco.
El Naimin Moli es un delicioso plato de pescado tailandés, cocinado lentamente para desarrollar un sabor rico y aromático. Este plato es ideal para las noches de invierno, cuando se busca algo reconfortante y sabroso.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total45 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado1,36 € 0,34 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
personas
- 0,62 €
- 0,01 €
- 0,07 €
- 0,29 €
- 0,36 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 3 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Corte el pescado en filetes y frota los filetes con cúrcuma, pimentón en polvo y sal. ≈ 8 min
- Caliente el aceite de coco, machaca las semillas de mostaza, y luego añade el jengibre, los chiles verdes y las hojas de curry.
- Vierta la leche de coco, caliéntela suavemente y coloque las rebanadas de pescado. ≈ 3 min
- Cocine a fuego lento a temperatura baja, tapado, durante 10 a 15 minutos, sin que hierva, hasta que el pescado esté cocido. Sirve con arroz o appams.
La cuenta
Neymeen molee (sierra en leche de coco de Kerala)
- 1 taza de leche de coco0,62 €
- 1 cucharadita de semillas de mostaza0,01 €
- 1 cucharadita de jengibre rallado0,07 €
- 1 cucharada de hojas de curry0,29 €
- aceite de coco0,36 €
- sal0,01 €
Total1,36 €
es decir, 0,34 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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