Neymeen molee (sierra en leche de coco de Kerala)

Neymeen molee (sierra en leche de coco de Kerala)

Platos fuertes

Un plato de pescado tradicional tailandés, cocinado con especias y coco.

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El Naimin Moli es un delicioso plato de pescado tailandés, cocinado lentamente para desarrollar un sabor rico y aromático. Este plato es ideal para las noches de invierno, cuando se busca algo reconfortante y sabroso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total45 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado1,36 € 0,34 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 personas
  • 0,62 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €
  • 0,29 €
  • 0,36 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 3 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Corte el pescado en filetes y frota los filetes con cúrcuma, pimentón en polvo y sal. ≈ 8 min
  2. Caliente el aceite de coco, machaca las semillas de mostaza, y luego añade el jengibre, los chiles verdes y las hojas de curry.
  3. Vierta la leche de coco, caliéntela suavemente y coloque las rebanadas de pescado. ≈ 3 min
  4. Cocine a fuego lento a temperatura baja, tapado, durante 10 a 15 minutos, sin que hierva, hasta que el pescado esté cocido. Sirve con arroz o appams.

La cuenta

Neymeen molee (sierra en leche de coco de Kerala)

  • 1 taza de leche de coco0,62 €
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza0,01 €
  • 1 cucharadita de jengibre rallado0,07 €
  • 1 cucharada de hojas de curry0,29 €
  • aceite de coco0,36 €
  • sal0,01 €

Total1,36 €

es decir, 0,34 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de pez rey (thazard) en filetes
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 2 chiles verdes, partidos
  • 1 cucharada de hojas de curry
  • 1/4 de cucharadita de cúrcuma
  • 1/4 de cucharadita de pimentón en polvo
  • aceite de coco
  • sal

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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